Giảm 7kg nửa tháng, Phi Thanh Vân đừng mạo hiểm làm liều!

(Kênh 13) – Mặc dù có thân hình sồ sề, ngấn mỡ, tuy nhiên, xét về mức độ an toàn thì Phi Thanh Vân vẫn không nên vì thế mà tìm cách giảm cân. Béo khỏe béo đẹp vẫn tốt hơn là bất chấp để giảm béo một cách nhanh gọn, tránh những hậu quả khôn lường.

Vừa qua, trong sự kiện “Chinh phục đỉnh cao” tại TP.HCM, Phi Thanh Vân xuất hiện với vóc dáng sồ sề và vòng 1 ngoại cỡ. Cô cho biết đã nỗ lực giảm được 7kg trong vòng 15 ngày bằng chế độ ăn kiêng, tập thể dục.

Phi Thanh Vân chia sẻ: “Việc giảm cân an toàn, hiệu quả chưa bao giờ là dễ dàng thực hiện nếu không có sự quyết tâm cao độ. Tuy nhiên, là một nghệ sĩ và là người của công chúng, bên cạnh hoạt động nghệ thuật thì việc kiểm soát số đo thường xuyên của cơ thể là vấn đề vô cùng “nan giải”. Hiện tại, Phi Thanh Vân vẫn đang giữ chế độ ăn kiêng cùng những bài tập để vóc dáng được thon thả hơn nữa”.

Thiết nghĩ, nếu là một người bình thường, nếu chỉ ăn kiêng và tập thể dục mà không cần bất kỳ loại thuốc hay trà giảm cân nào, con số giảm 7kg/15 ngày e rằng có phần quá lời.

Thân hình sồ sề của Phi Thanh Vân

Thuốc giảm cân được nhiều người xem như biện pháp giúp giảm cân ngay lập tức. Tuy nhiên, theo trích dẫn của trang web sức khỏe magforwomen.com, trước khi áp dụng phương pháp này, bạn cần phải biết những tác hại đối với sức khỏe bởi thuốc giảm cân gây ra.

Các loại thuốc giảm cân đều có chứa chất chiết xuất từ cây ma hoàng, có tác dụng tiêu hủy chất béo. Bên cạnh đó, chất này còn có đặc tính kích thích mạnh mẽ đối với hệ thần kinh. Hậu quả là khi sử dụng thuốc giảm cân, miệng của bạn sẽ trở nên khô, dễ bị mất ngủ, táo bón và tăng huyết áp. Tình trạng này kéo dài có thể gây nên các vấn đề sức khỏe nghiêm trọng.

Ngoài ra, khi sử dụng các loại thuốc giảm cân có thể làm giảm cảm giác thèm ăn của bạn, tình trạng này lâu ngày sẽ khiến cơ thể bạn bị thiếu các chất dinh dưỡng cần thiết, dẫn đến suy dinh dưỡng.

Chính vì những tác hại khó lường của việc giảm cân bằng thuốc, nếu muốn có vóc dáng thon gọn đáng mơ ước như nhiều chị em trong giới giải trí, Phi Thanh Vân hẳn là không nên áp dụng phương pháp này. Nhưng nếu như chỉ ăn kiêng và tập thể dục, thì thân hình của cô khó mà trở nên hoàn hảo.

Thôi thì thà rằng, Phi Thanh Vân cứ béo khỏe béo đẹp như bây giờ, sồ sề như bây giờ, thêm nữa là với vòng ngực ngoại cỡ, cô vẫn có thể tự tin xuất hiện mọi lúc mọi nơi trong các sự kiện.

Từ lâu, hình ảnh của Phi Thanh Vân trong mắt khán giả vốn đã chẳng mấy eo ót và “ưa nhìn”, vì vậy cô nên chấp nhận vóc dáng sồ sề này và không nên cố gắng giảm cân gây tổn hại đến sức khỏe.

Phi Thanh Vân nên chấp nhận hình dáng sồ sề này…

Phi Thanh Vân còn thường xuyên diện những chiếc váy để lộ các khuyết điểm trên cơ thể cô một cách nhiều nhất. Chẳng những sexy thì không thấy đâu vì khán giả đã quá no mắt với bộ ngực dao kéo của cô mà cô còn để lộ bắp tay, ngấn cằm quá khổ.

Dù có cố gắng đến thế nào thì hình ảnh Phi Thanh Vân vẫn chỉ béo ú và quá khổ như hiện tại. Tốt hơn hết, Phi Thanh Vân đừng sợ vì bị chê mà bất chấp để giảm cân một cách “mù quáng”, thà béo tròn béo trục mà lại an toàn.

Phong Vân (T.H)

Giảm 7kg nửa tháng, Phi Thanh Vân đừng mạo hiểm làm liều!

Những chiêu giảm cân điên rồ của sao

(Kênh 13) – Để vào một vai diễn mới, mới sinh con hoặc muốn có vóc dáng gợi cảm, nhiều ngôi sao đã dùng nhiều chiêu giảm cân rất kỳ lạ và khủng khiếp. Thậm chí, có nhiều ngôi sao thừa nhận mình bị “nghiện giảm cân”.

Matthew McConaughey: Uống nước ép

Matthew từng là một anh chàng có dáng hình cực chuẩn và khỏe mạnh, nhưng khi anh quyết định đóng vai một bệnh nhân AIDS trong phim Dallas buyers club – phim đang được đề cử Phim hay nhất Oscar sắp tới và bản thân Matt cũng được đề cử Nam diễn viên chính xuất sắc nhất – không ai có thể hình dung ra anh trở thành một người như thế nào. “Tôi không tiếp xúc với mặt trời và con người, điều đó thật khó khăn vì tôi thích ra ngoài. Tôi chỉ nằm nhà uống nước ép”. Kết quả là Matt đã giảm đi 17kg.

Reneé Zellweger và Mariah Carey: Nhai nước đá

 

Khi nhận vai Tiểu thư Jones, Reneé cần phải tăng được hơn 13 kg. “Hai ngày đầu thật là sung sướng. Bạn nuông chiều theo mọi ý thích ăn uống của mình. Sau đó một tuần, tôi bắt đầu thấy nặng nề. Cảm giác đó thật khó chịu”. Sau đó, để vào phần hai, cô buộc phải lấy lại số đo cũ của mình và bí quyết mà cô làm mất đi số cân thừa là… nhai nước đá để no bụng và không thèm ăn. Nữ ca sĩ Mariah Carey sau khi sinh con xong cũng làm cách tương tự.

Madonna: Ăn không khí

Ăn không khí được Madonna áp dụng trong chiến dịch của Dolce & Gabbana. Bí quyết của Madonna là chỉ đưa thức ăn qua môi, không để nó chạm vào miệng và… để xuống.

Megan Fox: Uống giấm

Megan nói: “Tôi rất lười và thích ăn ngọt. Cho nên tôi phải làm sạch mọi thứ khi đã nạp vào là hòa nước lọc với rượu trái cây và giấm trước mỗi bữa ăn”.

Reese Witherspoon: Ăn thức ăn của con nít

Sau khi xinh đứa con thứ ba, Reese đã giảm cân bằng cách chỉ ăn một chút đồ ăn trẻ con và chỉ nhấp nháp một bữa như người lớn mỗi ngày.

Lady Gaga: Uống rượu và thuốc

Khi được hỏi bí quyết giữ dáng, Lady Gaga không ngại chia sẻ: “Tôi thích uống mạnh và một số loại thuốc khi làm việc”.

Anne Hathaway: Hai miếng yến mạch mỗi ngày

Để vào Fantine gầy guộc trong Les Misérables, Anne phải giảm xuống 11 kg. Ngôi sao này đã giảm được gần 7 kg chỉ trong hai tuần nhờ vào chế độ ăn chỉ có hai thanh yến mạch sấy khô mỏng dính mỗi ngày.

Natalie Portman: Cà rốt và hạnh nhân

Để có được giải Oscar trong phim Thiên nga đen, Natalie đã sống sót qua cuộc ăn kiêng chỉ có cà rốt và hạt hạnh nhân để giảm đi 10 kg. Điều đáng nói là Natalie chẳng thấy lo lắng mà ngược lại cô thấy thích thú với cân nặng của mình. Thậm chí, cô quá gầy đến nỗi ngay cả đạo diễn Darren Aronofsky cũng sợ rằng cô “bị nghiện”. Ông nói: “Tôi thấy cô ấy quá mong manh và gần như kiệt sức. Tuy nhiên, cô ấy luôn bảo rằng mình ổn. Khi ấy tôi muốn phim kết thúc nhanh vì tôi sợ rằng Natalie sẽ “mê” vóc dáng gầy ốm của mình mất”.

Amanda Seyfried và Kate Winslet: Từng nghiện giảm cân.

Nữ diễn viên Amanda Seyfried, 27 tuổi, cho biết cô thích nhịn đói để công việc được thuận lợi. “Nếu mà cứ ăn vào thì tôi sẽ khó mà nhận vai được”, cô nói. Kate Winslet cũng thừa nhận đã có thời gian “nghiện giảm cân” trong những năm đầu của sự nghiệp. Nhưng sau khi đóng xong phim Sense and Sensibility vào năm 1995, bà mẹ ba con quyết định “cai” thói quen này.

Tổng Hợp

Những chiêu giảm cân điên rồ của sao

Phát hoảng với những cách giảm cân bất thường của các sao

(Kênh 13) – Đó là những cách giảm cân mà ít người dám nghĩ đến để duy trì sắc đẹp.

Trong ngành giải trí để đạt được những thành công nhất định, các nghệ sĩ thường phải chịu kham khổ để giảm cân mong có vóc dáng hoàn hảo hơn. Nhưng những bí quyết giảm cân của các sao nhiều lúc khiến người nghe phải choáng váng.

Diệp Ngọc Khanh, Nghiêm Lập Đình: Ăn giun, sán vào bụng giảm cân

Diệp Ngọc Khanh

Những năm trước đây, ở Hồng Kông rộ lên trào lưu những phụ nữ quý tộc giảm cân bằng mọi phương pháp. Trong số đó có cả trào lưu nuôi giun trong dạ dày để dù ăn nhiều đến đâu cũng bị giun ăn hết. Hoa hậu, diễn viên Hồng Kông Diệp Ngọc Khanh từng tiết lộ cô vẫn ăn đều đặn ba bữa một ngày và tự tin không hề tăng cân. Một thời gian dài, bí quyết giảm cân của Diệp Ngọc Khanh được đông đảo phụ nữ mơ ước.

Nhưng tất cả đều tá hỏa khi biết, bí quyết của người đẹp này lại là… nuôi giun trong bụng. Một sự can đảm vì nhan sắc mà chắc chỉ có vài người dám thử. Theo đó, Diệp Ngọc Khanh nuốt trứng giun, trứng sán vào người và “nhờ” chúng khi đã phát triển, ăn hết chất dinh dưỡng và chất béo cơ thể nạp vào, sau khi cân nặng giảm được như ý thì chỉ việc…uống thuốc xổ để tống hết chúng ra ngoài.

Lập Đình

MC Đài Loan Nghiêm Lập Đình trong một chương trình truyền hình cũng tiết lộ cô từng nuốt cả giun sống để giảm cân nhanh. Nghiêm Lập Đình tiết lộ đã duy trì mức cân nặng là 47kg từ năm 18 tuổi. Khi đó, cô đã ăn giun đất để giảm cân. Cô thường tìm giun đất rồi mang đi rửa sạch bằng nước, sau đó tiếp tục trộn với nước nóng để dùng. Mặc dù cô buồn nôn với phương pháp này nhưng vẫn cố gắng thử trong cả năm trước khi không thể chịu nổi.

Hà Gia Kính: “Triển Chiêu” uống nước tiểu bà bầu

Hà Gia Kính được công chúng trong và ngoài nước biết đến qua vai Nam Hiệp Triển Chiêu trong loạt phim Bao Thanh Thiên. Với vẻ đẹp nam tính, đầy cơ bắp, anh vào vai đại hiệp rất đạt, làm say mê nhiều người hâm mộ.

Thực tế, để duy trì vóc dáng này, từng có thời gian Hà Gia Kính đã tìm đến phương pháp uống nước tiểu phụ nữ có bầu theo một vài quan điểm Đông y. Tuy nhiên, sau đó, tài tử này đã quyết định từ bỏ phương pháp “buồn nôn” này vì không đạt được kết quả như ý.

Á hậu Venezuela 2013 : Khâu lưới nhựa vào lưỡi

Á hậu khâu miếng lưới nhựa vào lưỡi

Người đẹp 18 tuổi May Nava đã đăng quang Á hậu 1 Miss Venezuela 2013. Trong buổi ghi hình của đài BBC mới đây, May đã tiết lộ cô có bí quyết giảm cân rất gian khổ. Đó là cô tự khâu một miếng lưới nhựa vào lưỡi.

“Việc khâu lưỡi này đã giúp tôi giảm cân nhanh chóng. Những thức ăn cứng sẽ trở nên khó khăn hơn. Tôi cũng mất cảm giác thèm ăn và duy trì được cân nặng của mình như ý”, cô nói trên truyền hình.

Á hậu xinh đẹp cho biết cô cam chịu khổ như thế chỉ vì muốn sớm đổi đời khỏi cuộc sống nghèo nàn và tệ nạn ở khu ổ chuột của Venezuela.

Nữ diễn viên, người mẫu Bria Murphy: Ăn bông gòn chấm nước cam

Người đẹp Bria Murphy tâm sự cô từng có lần thử giảm cân bằng cách ăn bông gòn chấm nước cam. Cô nói: “Tôi nghe nói có rất nhiều người mẫu đã tìm đến phương pháp này để giảm cân. Họ ăn bông gòn sau khi chấm chúng với nước cam. Tôi từng thử và sau đó sớm từ bỏ. Tôi là cô gái có vóc dáng khá nhỏ, và tôi thích cơ thể phát triển bình thường. Tôi có thể tăng cân vào tuần này và sau đó lại giảm cân vào tuần sau”.

Bria tiết lộ thực tế có rất nhiều người mẫu chuyên nghiệp thế giới hiện nay vẫn thử cách giảm cân đáng sợ này.

Anne Hathaway: Chỉ ăn hai miếng bột yến mạch khô một ngày

Anne Hathaway thừa nhận khi nhận lời đóng “Những người khốn khổ”, cô đã bước vào giai đoạn giảm cân khủng khiếp. Cả ngày cô không ăn gì ngoài hai miếng bột yến mạch để duy trì sự sống.

Nữ diễn viên từng nhận giải Oscar cho biết vì giảm cân thời gian đó mà giờ đây cô sợ bột yến mạch và không dám đụng đến chúng.

Kira Dikhtyar: Sử dụng thuốc nhuận tràng, lợi tiểu, thuốc lá cường độ cao

Siêu mẫu nước Nga Kira Dikhtyar từng tiết lộ cô đã có thời gian phải giảm cân một cách tiêu cực để có chỗ đứng trên sàn catwalk. Cô uông đủ loại thuốc: nhuận tràng, thuốc lá, lợi tiểu và cả cocain để giảm cân. Tuy nhiên, sau khi thân hình trở nên quá gầy, cô lại bị các nhà thiết kế từ chối. Kira tâm sự dù bị từ chối cô vẫn cảm thấy vui vì quan điểm cần những người mẫu siêu gầy quả là đáng sợ với giới người mẫu.

(Trí Thức)

Phát hoảng với những cách giảm cân bất thường của các sao

Quá trình từ xấu xí thành hot girl của cô gái An Giang

Với chủ đề chia sẻ giảm 20kg sau 3 tháng, cô gái xấu xí hóa hot girl quê An Giang đang là tâm điểm chú ý của cộng đồng mạng.

Sau khi học xong cấp 3, Nguyễn Lê Kim Khánh (sinh năm 1995) ở nhà phụ gia đình kinh doanh và lên kế hoạch giảm cân siêu tốc. Với cân nặng ban đầu là 70kg, trong vòng 3 tháng không ăn cơm chỉ uống sữa và ăn trái cây, Kim Khánh đã giảm được 20kg. Cộng với việc chăm sóc làn da hợp lý, kết quả cô nàng không chỉ có được vóc dáng mơ ước mà còn trở nên xinh đẹp không thua kém hot girl.

Giảm 20 kg, cô gái xấu xí ở An Giang thành hot girlDân mạng đang chia sẻ hình ảnh cùng đoạn tâm sự của cô gái béo lột xác thành hot girl. Thông tin cá nhân của cô gái được tìm thấy nhanh chóng.

 

Sự lột xác đến khó tin của Khánh trước và sau giảm cân thu hút sự quan tâm của dư luận, nhiều cô gái đang ao ước thay đổi ngoại hình mong Khánh chia sẻ bí quyết.

Kim Khánh xinh đẹp như hot girl sau khi giảm 20kg.

- Khánh bắt đầu nhận thức được nhược điểm ngoại hình mập mạp của mình từ khi nào?

- Vào năm cuối cấp hai, Khánh đăng ký vào đội múa của lớp nhưng thân hình quá khổ làm mất cân đối đội hình nên bị từ chối. Vì rất thích các hoạt động văn nghệ nên sau đó, mình vẫn quyết tâm đăng ký thi hát thay vì gia nhập đội múa.

Nhiều ngày luyện tập trôi qua, cuối cùng buổi biểu diễn trước toàn trường cũng đã đến. Khánh vẫn nhớ như in giây phút ấy, khi bước lên sân khấu và nghe thấy những tiếng xì xào bàn tán cùng tiếng hô to “Xuống đi kẻo sập sân khấu” vang lên khắp nơi. Mình chẳng thể làm gì ngoài việc nhắm mắt, cố quên lãng đám đông và bắt đầu cất tiếng hát. Cuối cuộc thi, Khánh nhận được nhiều giải cho tiết mục đơn ca ấy, nhưng niềm vui không hề trọn vẹn.

Sau này, khi đã rời trường, mỗi khi xuất hiện ở đám đông hoặc tiếp xúc với nhiều người, cảm giác lo sợ bị trêu chọc vì ngoại hình năm xưa lại ùa đến trong mình. Mình nghĩ chỉ có giảm cân mới làm cuộc đời khá hơn. Và kế hoạch giảm cân siêu tốc bắt đầu từ đó.

- Bạn mất bao lâu để có được cân nặng như hiện tại? Thời gian đầu bạn đối diện với những khó khăn gì?

- Ba tháng là khoảng thời gian mình đặt ra cho bản thân và đã thành công, 20kg mỡ thừa mất đi khiến vóc dáng mình cân đối như hiện tại. Với những người béo, vốn quen ăn nhiều nay phải tập ngó lơ khi thấy đồ ăn là rất khó. Bao tử lúc nào cũng sục sôi, cổ họng thèm muốn và phải đấu tranh tâm lý: ăn – không ăn, khiến đôi lúc mình ấm ức đến phát khóc. Mệt mỏi về tinh thần và thể xác chính là điều mà ai cũng phải học cách vượt qua những ngày đầu tiên giảm cân.

- Khánh có thường xuyên theo dõi cân nặng sau khi nhịn ăn mỗi ngày?

- Hầu như mình không bước lên bàn cân thời gian đó. Nghe có vẻ hơi phi lý phải không? Thực chất là mình không muốn bị dao động trước những con số, nếu thấy số giảm mình sẽ hài lòng mà thả lõng trong chuyện ăn uống. Nhưng nếu thấy con số không đổi, mình sẽ chán nản mà bỏ cuộc sớm. Vì thế, khi đã quyết tâm giảm cân, tốt nhất không nên để tâm quá nhiều đến con số hiện tại mà chỉ nghĩ về cân nặng muốn hướng đến trong tương lai là đủ.

Chỉ uống sữa, ăn trái cây và tập thể dụng là bí quyết giúp cô bạn giảm cân siêu tốc.

- Bạn có thể chia sẻ thực đơn ăn uống giúp mình giảm cân?

- Khi giảm cân cấp tốc, số ký mất đi kéo cả thể trạng cũng giảm sút theo, cơ thể rất dễ bị suy nhược. Trong thời gian ép ký, mình phải dậy sớm lúc 5h, hoạt động cho giãn gân cốt. Ăn sáng nhẹ với những món có nhiều nước như cháo lỏng, súp, tránh các loại có tinh bột và nếp. Trước khi ăn, mình thường uống một ly nước để bụng no, nếu lỡ có thèm ăn nữa cũng có thể kiềm chế được. Ăn sáng càng trễ thì cơ thể sẽ hấp thụ chất dinh dưỡng mạnh vì thế, giờ giấc trong từng bữa ăn cũng là yếu tố quyết định thành bại của việc giảm cân.

- Như vậy là có thể giảm 20kg bằng cách ăn uống hợp lý mà không cần dùng thuốc sao?

- Tất nhiên là phải dùng thuốc để kiềm chế cơn đói và thúc đẩy quá trình giảm mỡ nhanh hơn. Lúc đầu mình chỉ dùng thuốc giảm cân thông thường mua ở các tiệm thuốc tây, nhưng càng dùng mình càng thấy kiệt sức, hay bị choáng váng, ảnh hưởng đến sức khỏẻ, công việc. Chưa kể tác dụng phụ của thuốc làm tóc mình rụng rất nhiều. Sau này mình chuyển sang dùng sữa đặc trị kèm theo trà và vitamin. Kết quả, cân nặng vừa tụt đều mà da dẻ vẫn hồng hào.

- Khi nhìn những tấm ảnh Khánh so sánh mình trước và sau khi giảm cân, nhiều bạn cho rằng bạn đã qua phẫu thuật mới được gương mặt thanh tú và làn da trắng như sứ hiện tại, Khánh nghĩ gì về điều này?

- Do các bạn chưa hiểu mình nên mới nghĩ vậy. Để có được làn da như hiện tại cũng không phải đơn giản, mình đã phải tập che chắn và xài kem dưỡng cung cấp vitamin cho da rất nhiều. Mình nghĩ nếu đơn giản chỉ là cơ thể gầy đi nhưng da vẫn đen và nhiều mụn như trước thì uổng công quá, đã làm đẹp thì phải làm đến nơi đến chốn.

Còn về góc cạnh gương mặt thì nếu bạn nào đã từng giảm cân rồi đều biết, khi thịt thừa mất đi, cơ mặt tự động thay đổi, gương mặt thon gọn là chuyện tất yếu. Nếu chọn dao kéo để có gương mặt đẹp và làn da trắng thì mình đã không mất nhiều thời gian và công sức để giảm cân thay vì chỉ mất tiền và đến bệnh viện hút mỡ là xong.

Nước da trắng và gương mặt thon gọn của Kim Khánh sau giảm cân khiến nhiều người khi ngờ cô bạn từng qua phẫu thuật thẩm mỹ.

- Nhan sắc chiếm bao nhiêu phần trăm hạnh phúc trong cuộc sống của bạn?

- Có lẽ là 70%. Với ngoại hình hiện tại, Khánh chưa dám nhận mình là người có nhan sắc, nhưng dẫu sao cũng tốt hơn rất nhiều so với ban đầu. Sau khi ngoại hình thay đổi, những may mắn dễ đến với mình hơn, cũng không còn quá tự ti khi xuất hiện giữa đám đông như trước. Những ánh mắt chê bai trước kia nhường chỗ cho sự thân thiện, vui vẻ. Đẹp lên để có được niềm hạnh phúc giản dị ấy, tại sao không?

- Nếu sau này có điều kiện, Khánh có nghĩ đến thẩm mỹ để hoàn thiện nhan sắc không?

- Là con gái, ai cũng muốn mình phải thật hoàn hảo. Ngày trước, mình đã từng xin mẹ đi cắt mí mắt để trông sáng sủa hơn nhưng mẹ không cho. Mẹ bảo chỉnh sửa sẽ làm mất tướng người nên mình cũng từ bỏ ý định ấy.

- Khánh còn lưu giữ nhiều hình ảnh cũ chứ?

- Mình còn giữ rất nhiều, lâu lâu lấy ra xem lại, nhớ về quá khứ để biết trân trọng hiện tại. Đôi lúc Khánh không tin rằng mình đã làm được điều kỳ diệu.

(Trí Thức)

Quá trình từ xấu xí thành hot girl của cô gái An Giang

Cô gái mập thành hot girl: Nhân vật chính lên tiếng

Hình ảnh cô gái béo mập bỗng nhiên trở nên xinh đẹp đang là câu chuyện được bàn tán nhiều nhất trên mạng xã hội trong 2 ngày qua.

Trong 2 ngày nay, cộng đồng mạng xôn xao trước đoạn status đăng kèm bức hình của một cô gái mập mạp bỗng trở nên xinh đẹp ở An Giang. Cô gái khẳng định mình đã nỗ lực giảm tới 20 kg trong 3 tháng để có vóc dáng mi nhon như hiện tại. Sự thay đổi đến chóng mặt của cô gái này khiến nhiều người nghi ngờ, thậm chí có ý kiến cho rằng cô gái này là sản phẩm của phẫu thuật thẩm mỹ (PTTM), những bức ảnh đã bị photoshop quá nhiều…

Cô gái đã có sự thay đổi đáng kể sau 3 năm

Qua tìm hiểu và trò chuyện, chúng tôi được biết cô gái này có tên thật là Nguyễn Lê Kim Khánh (SN 1995), sinh sống tại Long Xuyên, An Giang và hiện đang phụ giúp mẹ làm khăn lạnh, đưa mối cho các quán ăn. Sau khi đăng tải đoạn status và hình ảnh về sự thay đổi diện mạo của mình lên trang cá nhân, cô gái 9x này bỗng nhiên nổi tiếng và được cộng đồng mạng đặc biệt chú ý.

Khánh cho biết mục đích ban đầu khi đăng ảnh lên chỉ đề khoe với bạn bè trên facebook về thành quả mình đã đạt được sau nỗ lực giảm cân vất vả, nhưng không ngờ tấm hình đó lại được chia sẻ rộng rãi trên nhiều diễn đàn và fangage. Rồi sau đó cô đã nhận không ít lời nhận xét có phần khiếm nhã từ cư dân mạng, họ cho rằng cô đã nhờ cậy tới dao kéo và chỉnh sửa ảnh để có được diện mạo xinh xắn.

“Khi phải đọc những lời nhận xét ấy, mình buồn lắm. Nhưng có một người bạn đã động viên mình thế này: không việc gì phải buồn cả, nếu họ là người lạ, không nhận ra Khánh, phán Khánh phẫu thuật thẩm mỹ hay ghép ảnh thì chứng minh cuộc lột xác của Khánh là rất tuyệt vời”, Kim Khánh chia sẻ.

Trước khi bắt đầu quá trình giảm cân, Khánh là một cô nàng mập mạp với trọng lượng cơ thể gần 70kg. Hồi cuối cấp 2, lần nào đăng ký tham gia các hoạt động ở trường Khánh cũng bị các bạn chê và cho rằng cô không hợp với nhóm.

Lên tới cấp 3, thì bị mấy bạn trai trong trường trêu trọc khiến Khánh cảm thấy mặc cảm và đặc biệt là ngại xuất hiện trước đám đông bởi những ánh mặt dòm ngó của mọi người. Chính những tác động đó đã khiến Khánh quyết tâm thực hiện chế độ giảm cân cực “khắc nghiệt” cùng các phương pháp chăm sóc da.

Cô nàng Kim Khánh mập mạp trước khi áp dụng chế độ giảm cân

Khánh chia sẻ thời gian đầu áp giảm cân, cô cảm thấy rất mệt hay bị choáng váng, không hoạt động mạnh được, thậm chí tóc còn bị rụng nhiều và phải cắt ngắn đi. Sau gần 3 tháng nỗ lực, Khánh đã giảm được tới 20 kg và sở hữu một diện mạo xinh xắn như hiện nay.

Khi được hỏi có dám khẳng định một lần nữa rằng mình không hề động tới dao kéo và sẽ ứng xử ra sao nếu vẫn tiếp tục phải nhận những lời nhận xét ác ý về sự thay đổi bất ngờ của mình, Kim Khánh cho biết:

“Mình có thể khẳng định không PTTM, cũng không hề dùng photoshop chỉnh sửa và mình có chụp ảnh bằng phần mềm camera 360 độ (cười). Còn về những lời nhận xét ác ý kia, mình sẽ dùng thái độ im lặng. Mình có thẩm mỹ hay không thì bạn bè và gia đình đều biết. Nếu mình mà nói dối mình sẽ bị mọi người ghét thêm thôi. Các bạn thử nghĩ xem một người mất đến 20kg thịt thì làm sao mà không thay đổi được?”.

Kim Khánh (áo dài đỏ) xinh xăn sau quá trình giảm cân

Bên cạnh những lời nhận xét thiếu lịch sự về sự thay đổi của mình, Kim Khánh cũng nhận được không ít lời động viên chia sẻ từ bạn bè, người thân, thậm chí còn có rất nhiều người bạn lạ inbox hỏi cô bí quyết giảm cân và làm đẹp hiệu quả.

Bỏ qua những ý kiến tiêu cực, những nghi ngờ, thì hình ảnh một Kim Khánh mập mạp cách đây 3 năm và một Kim Khánh xinh xắn, mi nhon hiện giờ chính là sự cổ vũ, động viên rất lớn dành cho những cô nàng có ngoại hình kém xinh luôn cảm thấy tự ti trước đám đông, có thể can đảm quyết tâm thay đổi chính mình.

(Tri Thức Trẻ)

Cô gái mập thành hot girl: Nhân vật chính lên tiếng

Thực phẩm chức năng giảm cân bị thu hồi vì gây viêm gan cấp

Cục quản lý Dược và Thực phẩm Mỹ (FDA) vừa ra thông báo thu hồi OxyElite Pro trên thị trường Mỹ sau khi có hơn 50 trường hợp dùng loại thực phẩm giảm cân này bị viêm gan.

43 trường hợp được báo cáo từ Sở Y tế bang Hawaii. Trong số này, có 11 bệnh nhân phải nằm viện trung bình khoảng một tuần để điều trị và có một bệnh nhân đã tử vong do suy gan quá nặng. Hai bệnh nhân khác phải ghép gan để điều trị.

Thực phẩm giảm cân bị Mỹ thu hồi.

Thuốc giảm cân dạng viên nang OxyElite Pro được bán rộng rãi tại Mỹ và một số nước khác dưới dạng thực phẩm chức năng với tác dụng được công bố là giúp tiêu thụ mỡ thừa, làm săn chắc cơ bắp và giảm cân.

Thành phần của thuốc bao gồm các loại thảo dược và quan trọng là chất Aegeline với tên khoa học là N- [2-hydroxy-2(4-methoxyphenyl) ethyl]-3-phenyl-2-propenamide được chiết xuất từ lá của một loại cây thường mọc ở Ấn Độ và các nước Đông Nam Á gọi là cây táo đá hay táo vàng. Chất này được Cục quản lý dược Mỹ xác định không đảm bảo an toàn cho sức khỏe khi dùng hàng ngày.

Viêm gan cấp là tình trạng các tế bào trong lá gan bị phá hủy hàng loạt và nhanh chóng. Nguyên nhân thường gặp là do ngộ độc rượu, nhiễm các loại virus viêm gan (viêm gan siêu vi A, B, C), dùng thuốc tân dược (một số loại kháng sinh, thuốc paracetamol, thuốc gây mê), do ăn phải nấm độc hoặc dùng một số loại thảo dược.

Triệu chứng ban đầu của bệnh là chán án, ăn khó tiêu, mệt mỏi, buồn ói, kế tiếp là tiểu sậm màu rồi vàng mắt, vàng da. Bệnh thường hồi phục tốt nhưng vẫn có thể gây biến chứng suy gan cấp rất nặng làm hôn mê, mất khả năng cầm máu của cơ thể gây xuất huyết nhiều nơi và cuối cùng là tử vong.

(VnExpress)

Thực phẩm chức năng giảm cân bị thu hồi vì gây viêm gan cấp

Cách giảm mỡ đùi và bắp chân hiệu quả

Mỗi ngày ăn một quả táo, uống canh dưa gang kết hợp với thể dục nhịp điệu sẽ rất tốt cho việc giảm béo đùi và bắp chân.

Cách giảm mỡ đùi

Cách giảm mỡ đùi nhanh và hiệu quả nhất chính là thể dục nhịp điệu, chạy nhanh, chạy chậm, leo cầu thang. Ngoài ra, tập yoga cũng có hiệu quả “chỉnh hình” rất tốt cho đùi.

Cách giảm mỡ bắp chân

Muốn giảm mỡ bắp chân, trước tiên bạn cần thả lỏng cơ bắp chân, sau đó tiến hành massage bắp chân, kết hợp với hình thức vận động gập đôi chân rồi duỗi thẳng. Duy trì động tác này trong thời gian nhất định, bạn sẽ đạt được mục đích – giảm mỡ bắp chân.

Ăn gì “teo” mỡ chân?

Táo

Táo chứa axit malic, giúp thúc đẩy quá trình giảm cân, giảm chất béo cơ thể, rất thích hợp với những ai muốn giảm mỡ đùi và bắp chân.

Chè xanh

Trong chè xanh có hàm lượng vitamin C, E phong phú, lợi tiểu. Sau bữa ăn uống chè xanh có thể trợ giúp cơ thể bài độc tiêu mỡ, đạt được hiệu quả giảm cân ở đùi và bắp chân

Rau bina

Trong rau bina có hàm lượng kali, vitamin A và C phong phú, ăn thường xuyên sẽ làm tăng thành phần dinh dưỡng trong cơ thể và kích thích lưu thông máu, đạt được sự cân bằng trong quá trình trao đổi chất cũng như đạt được hiệu quả giảm béo ở đùi và bắp chân. Hơn nữa, hàm lượng sắt trong rau bina cao, có tác dụng làm đẹp da rất tốt.

(Phụ Nữ)

Cách giảm mỡ đùi và bắp chân hiệu quả

5 chế độ ăn kiêng làm bạn tăng cân

Theo một cuộc khảo sát mới tại Anh, gần 1/3 số phụ nữ bị tăng cân sau khi thực hiện các chế độ ăn kiêng. Điều này nghe có vẻ vô lý, nhưng nó hoàn toàn có thể xảy ra nếu bạn áp dụng những chế độ ăn kiêng không khoa học.

Cynthia Sass, một chuyên gia dinh dưỡng nổi tiếng tại Mỹ, tác giả của cuốn sách bán chạy nhất “S.A.S.S, Yourself slim!” đã tiết lộ 5 chế độ ăn kiêng dễ làm bạn tăng cân nhất.
Chế độ ăn kiêng quá khắc nghiệt hoặc không cân bằng

Chế độ ăn kiêng quá khắc nghiệt đòi hỏi cắt giảm quá nhiều chất béo sẽ dẫn đến dư thừa lượng carbonhydrate (thành phần chính là tinh bột và đường) mà cơ thể không đốt cháy được, chúng sẽ tích tụ lại ở các tế bào mỡ. Lâu ngày, các tế bào mỡ bị xơ hóa, cứng lại và kết dính với nhau khiến cho các độc tố trong cơ thể không được đào thải ra ngoài, gây ra tắc nghẽn quá trình trao đổi chất và làm tăng trọng lượng cơ thể.

Bên cạnh đó, những chế độ ăn kiêng cho phép ăn không giới hạn một số loại thực phẩm nhất định sẽ đẩy cơ thể vào trạng thái mất cân bằng. Bất cứ khi nào bạn nạp vào người lượng thức ăn nhiều hơn mức cần thiết dù là những loại thực phẩm có lợi cho sức khỏe, cơ thể bạn sẽ bị béo ra.

Chế độ ăn kiêng quá cứng nhắc

Chế độ ăn kiêng quá cứng nhắc khiến nhiều người bỏ cuộc giữa chừng. Họ ngay lập tức quay trở về thói quen ăn uống không lành mạnh sau khi trót ăn thứ không được phép ăn vì nghĩ rằng điều này đã làm đổ bể hoàn toàn kế hoạch giảm cân. Ở nhiều lĩnh vực khác nhau trong cuộc sống, chúng ta luôn chấp nhận một sai sót nhỏ trong sự hoàn hảo tổng thể, thậm chí coi đó như một cơ hội để học hỏi và rút kinh nghiệm. Việc ăn kiêng cũng nên được nhìn nhận như vậy. Nếu bạn mắc sai sót, không nên bỏ cuộc mà hãy ghi nhớ để không lặp lại lần sau.

Quá trình giảm cân và duy trì vóc dáng đòi hỏi phải có tính kiên định, vì thế, bạn nên tạo cho mình ý nghĩ rằng ăn kiêng là một điều gì đó bạn hoàn toàn có thể gắn bó lâu dài được, hãy coi việc ăn kiêng như một niềm vui, một sự thoải mái, hoặc như một cách để bạn dập tắt lo lắng.

Chế độ ăn kiêng yêu cầu bạn phải ăn những thứ mình không thích

Trong quá trình giảm cân, không có gì tồi tệ bằng việc phải ăn những thứ mà bạn không thể nuốt trôi. Sự ép buộc đó là không cần thiết, nó chỉ tạo ra cảm giác bị gò bó, ức chế, gây căng thẳng cho bạn và kích thích cảm giác thèm ăn.

Trong khi đó, chỉ cần tạo ra một sự cân bằng nhất định giữa các thành phần trong bữa ăn, bạn hoàn toàn có thể thưởng thức được những món mình thích mà vẫn đảm bảo không ảnh hưởng tới việc giảm cân.

Chế độ ăn kiêng với những thực phẩm “giả mạo” (fake foods)

Fake foods có thể dễ dàng tìm thấy trên kệ và trong các ngăn thực phẩm đông lạnh của các cửa hàng tạp hóa, các siêu thị. Fake foods là những loại thực phẩm chứa nhiều chất bảo quản, hương vị và màu nhân tạo, thường mô phỏng lại mùi vị của thực phẩm thật, chẳng hạn như thanh cua, dầu thực vật hay các loại siro, nước hoa quả đóng hộp, v.v…

Các loại thực phẩm này là những chất độc hại cho sức khỏe. Chúng thường không ngon, không làm thỏa mãn được vị giác của người ăn và thường không đáp ứng đủ nhu cầu thiết yếu của cơ thể. Vì thế, bạn sẽ có cảm giác thèm ăn vặt, khiến cho việc ăn kiêng trở nên phản tác dụng. Thêm vào đó, các loại đồ ăn được chế biến sẵn để bổ sung chất dinh dưỡng thực tế không phải là chất dinh dưỡng và khi từ bỏ chúng, bạn có thể sẽ ăn nhiều hơn trước. Đây là lý do khiến bạn tăng cân.

Chế độ ăn kiêng nghiêm cấm những đồ ăn bạn không thể từ bỏ

Trong quá trình ăn kiêng, việc phải từ bỏ hoàn toàn những loại thực phẩm bạn không thể cưỡng lại được như sô cô la, khoai tây chiên, bánh ngọt… có thể khiến cho nỗ lực giảm cân của bạn trở nên vô ích vì khi có dịp được ăn, bạn sẽ khó kiềm chế được và có khuynh hướng ăn bù, ăn rất nhiều.

Trên thực tế, bạn hoàn toàn có thể thưởng thức những món ăn mình yêu thích trong chừng mực nhất định mà không làm hỏng kết quả của việc ăn kiêng, miễn là bạn tạo ra được sự cân bằng. Ví dụ, nếu bạn ăn bánh ngọt vào một thời điểm nào đó trong ngày thì đến bữa tối, hãy loại bỏ những món chứa nhiều carbonhydrate và chất béo ra khỏi thực đơn, thay vào đó là những thực phẩm chứa nhiều chất xơ và có hàm lượng protetin thích hợp.

(Tri Thức Trẻ)

5 chế độ ăn kiêng làm bạn tăng cân

Giảm cân thông minh: đột phá mới từ Đan Mạch.

Giải pháp giảm cân thông minh sẽ giúp bạn giảm cơn thèm ăn, đốt mỡ thừa, ngăn tích lũy mỡ một cách hiệu quả, an toàn và tiện lợi.

Sự kết hợp độc đáo giữa thực phẩm và thực phẩm chức năng

Đây chính là điểm nổi bật của Pretty Woman – giải pháp giúp giảm cân, giảm đói, giảm mỡ máu đột phá mới của Đan Mạch. Chỉ cần uống những viên Pretty Woman nhỏ nhắn, cơ thể của bạn sẽ hấp thu được một lượng lớn chất xơ hòa tan một cách nhẹ nhàng và thuận tiện. Điều này sẽ giúp bạn có cảm giác no như khi ăn các loại thức ăn khác nhưng lại chứa rất ít năng lượng. Pretty Woman là sản phẩm duy nhất có sự kết hợp giữa thực phẩm và thực phẩm chức năng.

Và hiệu quả từ sự kết hợp đặc biệt này là bạn sẽ có đồng thời ba cơ chế giảm cân:

- Ức chế sự thèm ăn, hấp thu năng lượng ít

- Đốt mỡ thừa

- Tăng cường chuyển hóa đường

Pretty Woman giúp giảm cân – giảm đói – giảm mỡ máu hiệu quả và an toàn

Ba cơ chế này chỉ có duy nhất trong sản phẩm Pretty Woman sẽ giúp bạn giảm cân thật sự nhưng không ảnh hưởng đến làn da, dạ dày, đường ruột hoặc không bị mệt mỏi, chóng mặt, mệt tim… Hơn nữa, Pretty Woman được sản xuất bởi công ty dược Jemo-pharm A/S Đan Mạch (Bắc Âu) có chứng chỉ GMP và HACCP. Vì thế, bạn sẽ yên tâm hơn khi sử dụng Pretty Woman để giảm cân hoặc duy trì cân nặng sau giảm cân.

Một điểm khác biệt độc đáo nữa của Pretty Woman chính là thiết kế giúp bạn luôn dùng đủ liều. Pretty Woman được thiết kế với 4 hộp nhỏ xinh xắn, rất tiện lợi khi mang theo bên mình hoặc để ở nơi bạn dễ nhìn thấy nhất.

Ba thành phần giảm cân tuyệt vời

Với những ưu điểm vượt trội, Pretty Woman được xem là bước đột phá mới của Đan Mạch trong lĩnh vực giảm cân. Pretty Woman có được hiệu quả này là nhờ sự công dụng của các thành phần là glucomannan, chiết xuất hạt cà phê tươi và chromium.

- Glucomannan là chất xơ hòa tan chiết xuất từ củ konjac, có khả năng hấp thu nước và nở ra gấp 200 lần thể tích ban đầu. Do đó, dạ dày sẽ được glucomannan lắp đầy nên bạn sẽ không cảm thấy đói. Từ đó sẽ giảm được lượng thức ăn hấp thu vào cơ thể. Ngoài ra, glucomannan còn làm giảm tỷ lệ hấp thu đường và chất béo. Bên cạnh đó, thời gian di chuyển qua dạ dày và ruột của glucomannan chậm hơn nhiều các loại thực phẩm khác nên giúp kéo dài cảm giác no, giảm số lần ăn trong ngày.

- Chiết xuất hạt cà phê tươi chứa nhiều lượng axit chlorogenic giúp đẩy nhanh quá trình đốt mỡ thừa, ngăn cản sự tích lũy mỡ.

- Chromium giúp tăng khả năng thu nhận đường glucose từ máu vào tế bào, giúp kéo dài cảm giác no, giảm cảm giác thèm ăn, hỗ trợ kiểm soát tiểu đường.

(Eva)

Giảm cân thông minh: đột phá mới từ Đan Mạch.

Thực phẩm tăng cân dành cho người gầy

Cơ thể “thiếu cân” là một trong những nỗi ám ảnh của người gầy. Ăn gì để tăng cân? là một câu hỏi mà người gầy luôn mong muốn tìm hiểu để cải thiện thân hình “da bọc xương” của mình. Cùng khám phá những thực phẩm mang lại hiệu quả tăng cân cho người gầy bạn nhé!

Ăn gì để tăng cân

Cơ thể “thiếu cân” là một trong những nỗi ám ảnh của người gầy. Ăn gì để tăng cân? là một câu hỏi mà người gầy luôn mong muốn tìm hiểu để cải thiện thân hình “da bọc xương” của mình. Cùng khám phá những thực phẩm mang lại hiệu quả tăng cân cho người gầy bạn nhé!

Cơ thể gầy ốm không chỉ làm cho bạn mệt mỏi, làm việc không hiệu quả mà còn gây mất thẩm mỹ, ảnh hưởng đến khả năng giao tiếp và cơ hội thành công trong cuộc sống của bạn. Quyết tâm tăng cân, cải thiện vóc dáng là một trong những nhu cầu thiết yếu của người gầy. Nhưng ăn gì để tăng cân hiệu quả? Bổ sung dưỡng chất như nào mới đúng và giúp tăng cân nhanh? Sau đây là các thực phẩm, thức ăn giúp bạn cân đối, mặn mà hơn.

Việc tăng cân đòi hỏi bạn phải ăn uống, bổ sung dưỡng chất đầy đủ. Các thực phẩm sau đây sẽ hữu hiệu trong nổ lực tăng cân cho bạn.

Các loại hạt

Thêm ngũ cốc hay một số loại hạt khác vào khẩu phần ăn sẽ giúp tăng giá trị dinh dưỡng bữa ăn. Tuy nhiên, bạn cần lưu ý chỉ nên mua những loại hạt chưa qua sấy khô và tẩm gia vị.

Trái cây

Trái cây là một trong những thực phẩm có nhiều lợi ích cho cơ thể. Có thể sử dụng các loại trái cây tươi hoặc khô sau đây để bổ sung dinh dưỡng, góp phần cải thiện cân nặng của bạn.

Nước dừa,cam, bơ, chuối, nho, táo… là những loại trái cây thiên nhiên giúp bổ sung hàm lượng chất béo và khoáng chất rất tốt cho sức khỏe và là giải pháp tăng cân an toàn, hiệu quả cho bạn.

Đừng nghĩ trái cây sau khi sấy khô thì không có khả năng làm bạn tăng cân. Thực tế, trái cây sấy khô có thể có nguy cơ làm bạn tăng cân nhanh hơn 5-8 lần. Nếu bạn đang cố gắng tăng một vài cân, nhấm nháp trái cây sấy khô hay kết hợp với các loại hạt sẽ là phương pháp hữu hiệu.

 

Nước ép hoa quả và sữa tươi

Các loại thức uống cũng giúp ích trong việc tăng cân. Hàng ngày, tất cả chúng ta đều cần uống rất nhiều nước. Với những ai đang tăng cân thì đây thực sự là vấn đề bởi nước không chứa bất kì lượng calo nào. Thay vì uống nhiều nước, bạn nên tăng cường uống sữa tươi hay nước ép trái cây nguyên chất để cung cấp cho cơ thể nhiều calo hơn.

Phô mai

Mặc dù phô mai rất béo nhưng nó lại cung cấp hàm lượng lớn calo và canxi có lợi cho sức khỏe. Hãy dùng phô mai vụn lên mì ống, khoai tây nướng hoặc thêm vào bánh mì và các món salad, chỉ với một ít phô mai, bạn cũng đã có thể tăng dinh dưỡng và mùi vị cho những món ăn.

Sử dụng sự hỗ trợ của TPCN tăng cân

Nếu cơ địa bạn quá khó tăng cân hay tăng cơ thì bạn có thể chọn giải pháp sử dụng TPCN tăng cân, xu hướng tăng cân của xã hội hiện đại giúp bạn tăng cân tăng cơ nhanh chóng, giúp bạn sở hữu thân hình như mong muốn.

Thực phẩm chức năng tăng cân Superior Weight Gain là sản phẩm tăng cân, tăng cơ độc đáo của Mỹ, giúp tăng cân hiệu quả và tăng cân nhanh. Cải thiện cân nặng một cách tốt nhất.

Thực phẩm chức năng tăng cân Superior Weight Gain là sản phẩm được cung cấp với các tính năng tăng cân tối ưu chuyên biệt, cung cấp cho bạn mức calories lý tưởng nhất mà không có sản phẩm nào sánh được. Việc phối hợp tối ưu các thành phần đạm, vitamin, khoáng chất… sẽ giúp bạn tăng cân hiệu quả.

+ Đối tượng sử dụng

- Người gầy muốn tăng cân, người mới ốm dậy bổ sung dinh dưỡng, người già, trẻ e còi xương suy dinh dưỡng.

- Thích hợp cho vận động viên để phát triển cơ bắp và tăng sức mạnh trong tập luyện và thi đấu.

- Thích hợp cho những người mà khả năng tiêu hóa và hấp thụ thức ăn kém.

- Thích hợp với những người lao động trí óc căng thẳng hay lao động nặng mệt mỏi.

Lưu ý : SP này không phải thuốc, không có tác dụng thay thế thuốc chữa bệnh.

Hãy truy cập website http://webtangcan.com, nơi bạn có thể tìm hiểu thông tin, trò chuyện cùng các chuyên viên tư vấn để giúp bạn sẵn sàng tăng cân nhanh nhất.

(Tri Thức Trẻ)

Thực phẩm tăng cân dành cho người gầy

Bí quyết giảm cân nhanh

Viên uống giảm cân SlimX3 giúp bạn loại bỏ lượng calo hấp thụ vào cơ thể sau bữa ăn và không khiến bạn tăng cân trở lại khi ngừng sử dụng.

Người xưa có câu ‘nhất dáng nhì da, thứ ba khuôn mặt’ là nói đến vẻ đẹp bên ngoài của người phụ nữ. Xã hội ngày càng phát triển, cuộc sống của con người càng được nâng cao, kéo theo đó là tình trạng bệnh béo phì càng tăng lên. Để đáp ứng nhu cầu làm đẹp và giúp bạn tìm lại vóc dáng thon gọn và quyến rũ, các chuyên gia nghiên cứu về sức khỏe đã nghiên cứu ra viên uống giảm cân nhanh và an toàn. Bạn có thể tiết kiệm được thời gian và công sức so với việc phải thực hiện những chế độ ăn kiêng kham khổ, vắt kiệt sức vào những giờ tập luyện mà kết quả thì không được như mong đợi.

Với viên uống giảm cân SlimX3, bạn sẽ không còn phải lo lắng về thân hình quá khổ của mình.

Viên uống giảm cân SlimX3 là loại thực phẩm chức năng được chiết xuất từ các thành phần tự nhiên bao gồm: Biotin giúp cơ thể khỏe mạnh, chromium, slim x3 blend, các thành phần chiết xuất từ đậu trắng, rong biển, hạt nho, trà xanh và một số chất phụ gia khác… giúp làm giảm các mô mỡ và cholesterol dư thừa trong cơ thể. Những thành phần này góp phần giúp các khớp xương khỏe mạnh và cải thiện rối loạn hệ miễn dịch.

Sản phẩm này có công dụng thúc đẩy quá trình đốt cháy năng lượng và mỡ thừa, tăng cường khả năng trao đổi chất trong cơ thể, giúp bạn giảm cân nhanh, hiệu quả. Bên cạnh đó, chúng còn giúp bạn giảm cảm giác thèm ăn và ngăn chặn quá trình hấp thụ chất béo và carbohydrate.

Bạn sẽ nhanh chóng tìm lại được thân hình thon thả và quyến rũ sau một thời gian sử dụng SlimX3.

Đây là sản phẩm thuốc giảm cân được sử dụng cho mọi đối tượng cả nam lẫn nữ, sản phẩm này sẽ có hiệu quả đặc biệt cho các đối tượng vận động nhiều và muốn giảm cân. Bạn nên uống trước bữa ăn, một ngày uống 2-3 viên, mỗi lần một viên.

Viên uống giảm cân SlimX3 không có tác dụng phụ, bạn không phải áp dụng chế độ ăn kiêng và có thể thưởng thức những món ăn yêu thích từ những loại thực phẩm lành mạnh. Sản phẩm này giúp bạn loại bỏ lượng calo hấp thụ vào cơ thể sau bữa ăn và không khiến bạn tăng cân trở lại khi ngừng sử dụng.

SlimX3 đã được Bộ Y tế Việt Nam cấp giấy phép vệ sinh an toàn thực phẩm.

Bên cạnh đó, để hỗ trợ việc giảm cân nhanh chóng, có lợi cho sức khỏe, bạn có thể kết hợp với chế độ luyện tập khoa học hợp lý. Để biết thêm thông tin, truy cập website http://2day.com.vn hoặc gọi điện thoại trực tiếp đến: 0974 409 409.

(Trung tâm chăm sóc sức khỏe và sắc đẹp Nano)

Bí quyết giảm cân nhanh