Showing posts with label tình dục. Show all posts
Showing posts with label tình dục. Show all posts

Saturday, March 15, 2014

Những sở thích tình dục của nữ giới gây sốc

(Kênh 13) – Phái yếu cũng có những sở thích tình dục riêng mà khi phát hiện đàn ông sẽ cảm thấy bất ngờ. Hãy cùng khám phá nhé.


Thích “yêu” người ít tuổi


Đừng tưởng chỉ có đàn ông mới thích lên giường với các cô gái trẻ hơn mình nhiều tuổi, phụ nữ cũng có sở thích ấy. Các quý bà cũng thường mơ mộng đến ngày được làm “chuyện ấy” với những chàng phi công trẻ hơn nhiều tuổi, hoặc những người đàn ông khác chủng tộc và thậm chí là với cả những người đàn ông thấp kém hơn họ về vị trí xã hội.


Trò chuyện vui vẻ dễ kích thích tình dục nhất


Trước mỗi cuộc “mây mưa”, phụ nữ luôn thích trò chuyện với người đàn ông của mình về cuộc sống cũng như cách suy nghĩ của đối phương. Họ hy vọng vợ chồng có thể thoải mái dựa trên ghế sofa trò chuyện, hoặc vừa đi dạo vừa tán gẫu. Lúc này, nếu có thể, phái nam nên nói một vài câu như “anh yêu em”, “anh luôn quan đến em”, người phụ nữ sẽ sản sinh ham muốn tình dục rất mạnh.


Chuyện ấy và cuộc sống không thể tách rời


Đàn ông có thể tách rời áp lực cuộc sống với chuyện yêu, trong khi phụ nữ không thế. Người yêu/chồng đối xử với họ thế nào ngoài phòng ngủ, như thiếu quan tâm, nói lời khó nghe, ngữ điệu cục cằn, sẽ trực tiếp ảnh hưởng đến biểu hiện của phái nữ trên giường (họ không thể nhập tâm vào chuyện yêu nên khó có thể nhiệt tình với đối tác).


Ảnh minh họa

Ảnh minh họa


Làm “chuyện ấy” nhanh chóng trong máy bay hay tàu hỏa với người lạ


Đừng tưởng chỉ đàn ông mới thích các cuộc ‘tình một đêm’ để thỏa mãn nhu cầu trong phút chốc, các quý bà cũng thường có tư tưởng mây mưa thoáng qua với những người đàn ông lạ trong những lần đi công tác hay trên các chuyến bay, những lần đi xe lửa. Cảm giác làm tình nhanh chóng và tội lỗi khiến cho người phụ nữ thích những điều đó.


Cứ ba phụ nữ sẽ có một người khó “lên đỉnh”


Nếu bạn từng gặp khó khăn trong việc đạt “đỉnh”, bạn không hề đơn độc. Theo một thống kê cứ ba phụ nữ sẽ có một người gặp khó khăn khi “lên đỉnh”. Điều này là do sự rối loạn chức năng tình dục ở phụ nữ, căng thẳng, mệt mỏi hay gặp những vấn đề về sức khỏe như bệnh tuyến giáp, tiểu đường… Đối với một số người, sử dụng gel bôi trơn có thể hiệu quả nhưng về lâu dài thì không chắc chắn.


Càng lớn tuổi phụ nữ càng dễ đạt đỉnh hơn


Theo một nghiên cứu, 61% phụ nữ từ 18-24 tuổi xác nhận họ “lên đỉnh” trong lần gối chăn gần đây nhưng con số này lên tới 65% cho phụ nữ tuổi 30, 70% phụ nữ 40, 50. Càng trải nghiệm và tự tin ở trên giường, phụ nữ càng tận hưởng và dễ đạt “đỉnh” hơn.


Thích làm ‘chuyện ấy’ với những người đàn ông có địa vị và quyền lực


Đây là một điều khá phổ biến ở phụ nữ phương tây và phương đông. Trong mắt những người phụ nữ, đàn ông có chức vụ, quyền lực và tiền bạc thường toát ra sức hấp dẫn không thể cưỡng lại, chỉ cần nhìn họ đã thấy sự tự tin, phong độ, thông minh và bản lĩnh giường chiếu. Chính vì vậy, nhiều phụ nữ sẵn sàng lên giường hoặc ‘tình một đêm’ với những người đàn ông như vậy mà không quan tâm đến chuyện đời tư hay các mối quan hệ khác của anh ta.


Thích ân ái ở chỗ lãng mạn


Đây là sở thích chung của mọi phụ nữ. ‘Yêu’ ở một nơi lãng mạn ngọt ngào bao giờ cũng thú vị hơn là ‘yêu’ ở những chiếc phòng ngủ bình thường, không có gì thú vị. Nếu hỏi như thế nào là lãng mạn thì các phụ nữ phương tây sẽ trả lời cho bạn, đó là ở một chiếc ghế dài, được đặt trong một căn phòng ngủ mở cửa trông ra biển, hay ở trên một bãi biển của một hòn đảo thật đẹp và thơ mộng.


PV



Những sở thích tình dục của nữ giới gây sốc

Thursday, March 13, 2014

Các bước chẩn bị cần thiết trước khi quan hệ lần đầu

(Kênh 13) – Với mỗi cặp vợ chồng mới cưới hạnh phúc được dâng hiến trong đêm tân hôn luôn là điều thiêng liêng nhất. Tuy nhiên với nhiều bạn trẻ, sự thiếu kinh nghiệm về kiến thức giới tính đôi khi là nguyên nhân làm hỏng đêm tân hôn. Để giúp các bạn sẽ có một đêm tân hôn đẹp nhất chúng tôi gửi tới các bạn bài viết về những kinh nghiệm cho lần đầu quan hệ.




Bước 1. 
Chuẩn bị trước khi phá trinh


Bước 2. Điều đầu tiên là tâm lý, bạn phải xác định khi phá trinh cả 2 phải thực sự sẵn sàng, chỉ thiếu một chút thôi sẽ gây khó khăn rất nhiều. Điều này đồng nghĩa với việc cả hai phải sẵn sàng cho việc quan hệ, không gượng ép.


Bước 3. Tiếp đến là một môi trường không gian cần thiết, làm sao bạn có thể làm việc đấy thoải mái ở một không gian thiếu sự kín đạo gây tâm lý bất an hoặc không đủ sạch sẽ để cảm thấy thoải mái.


Bước 4. Cuối cùng, chắc chắn cả bạn và bạn gái đều có kiến thức đầy đủ, điều này sẽ khiến cả hai không bị hồi hộp lo lắng, tạo tâm lý tốt nhất cho lần đầu hoàn hảo.


Sự hòa hợp gữa 2 người luôn mạng lại những cảm giác trọn vẹn

Sự hòa hợp gữa 2 người luôn mạng lại những cảm giác trọn vẹn


Bước 5. Những yêu cầu bắt buộc để phá trinh con gái


Bước 6. Sau khi đã có những chuẩn bị về tâm lý, người con trai cần phải làm những việc sau :


Bước 7. Thông thường những người con trai chưa từng quan hệ sẽ tìm hiểu tài liệu này, và đa số họ sẽ bị xúc động – phản ứng cực mạnh khi tiếp xúc hay gần gũi cơ thể phụ nữ có thể khiến họ xuất tinh ngay sau đó, dù chưa kịp quan hệ. Bạn không cần lo lắng về việc này, hãy tìm cách xử lý khéo léo, và cần để người phụ nữ biết rằng hầu hết đàn ông đều như thế. Chưa kể ở lần thứ 2 sẽ khiến bạn được lâu hơn và đạt được hiệu quả cao nhất.


Bước 8. Bắt đầu công việc cho một lần đầu hoàn hảo : Kích thích các vị trí nhạy cảm : Ngực và đầu ngực, hôn cổ, tai và có thể là dọc cơ thể. Hãy dành thời gian cho việc này ít nhất 15 phút, đặc biệt ở bộ ngực, việc bạn hôn và mút nó sẽ khiến người phụ nữ tiết nhiều dịch nhờn ở âm đạo. Luôn hoạt động cả đôi tay, xoa mông của người phụ nữ và đôi lúc khẽ chạm vào chỗ nhạy cảm. Lưu ý việc bắt đầu ôm và mơn trớn rồi dần cởi đồ sẽ thú vị hơn việc cả 2 đã cởi sẵn quần áo, nó sẽ khiến bán vội vàng đưa vào thiếu kiểm soát.


Bước 9. Sau khoảng 15 phút kích thích, lúc này âm đạo của người phụ nữ đã mở khá rộng, tuy nhiên để đưa được dương vật vào vẫn là điều khó khăn, bạn cần kích thích nó hơn nữa để nó thực sự rộng mở : Âm vật (dân gian gọi là hột le), bạn có thể xem cấu tạo cơ quan sinh dục nữ để biết vị trí của nó. Dùng tay xoa nhẹ nhàng với nhiều cường độ khác nhau, người phụ nữ sẽ bị kích thích đặc biệt ở vị trí này, theo nghiên cứu nó chiếm tới 30% khoái cảm ở người phụ nữ, do đó đừng vội cho việc đưa vào trong mà quên mất nó. Khoảng 3 – 5 phút kích thích âm vật, sẽ cho người phụ nữ cảm giác cực kỳ muốn quan hệ, lúc này âm đạo giãn nở tầm 2 – 2,5 cm, đã tương đối dễ giao hợp.


Bước 10. Kiểm tra xem chất nhờn ở người phụ nữ có đủ không, thông thường điều này không đáng lo vì đa số khá là dồi dào.


Bước 11. Bước quan trọng : Đưa dương vật vào trong âm đạo


Bước 12. Tư thế : Nữ nằm ngửa, kê cao mông, có thể dùng 1 cái gối, dạng chân hết cỡ để mở rộng cửa âm đạo đây là tư thế đón nhận tốt nhất. Nam đối diện, khẽ dùng đầu dương vật mơn trớn cửa âm đạo. Dùng sức ấn thật mạnh vào phía trong, nên nhớ bạn phải dùng sức ấn mạnh và sâu vào phía trong, để đảm bảo màng trinh bị rách ngay khi ấn vào. Về màng trinh, nó dày từ 0,125 mm tới 0,25 mm, do đó nếu bạn không ấn đủ mạnh sẽ không thể làm rách được nó, do tính đàn hồi của màng trinh. Màng trinh cách cửa mình từ 2 – 3cm. Nếu bạn ấn không đủ mạnh, dù chưa rách nhưng chắc sẵn sẽ gây đau đớn cực độ cho người phụ nữ, và việc phá trinh chắc chắn phải dừng lại. Người phụ nữ sẽ không chịu nổi đau để tiếp tục quan hệ, trừ khi họ quá chiều chồng.


Bước 13. Tuyệt đồi tránh kiểu từ từ nhẹ nhàng đưa vào, điều này sẽ làm người phụ nữ rất đau đớn, nhất là khi chưa phá trinh đc hoàn toàn, dương vật cọ xát trong khu vực màng trinh sẽ gây đau đớn mạnh cho phái nữ. Hãy nhớ nguyên tắc kích thích đủ độ, đưa vào dứt khoát.


Bước 14. Sau khi đưa dương vật vào trong âm đạo cần làm gì, hãy ôm chặt người phụ nữ, thật chặt, nói những lời yêu thương. Chờ khoảng 3 – 5 phút sẽ thấy sự phản ứng lại của âm đạo cũng như xu hướng ưỡn lên của người phụ nữ để đón nhận dương vật. Lúc này thật nhẹ nhàng đưa ra đưa vào để cả hai có những giây phút hưng phấn nhất, đừng quên nụ hôn.


Bước 15. Lần đầu như thế đã được coi là thành công, nếu tuân thủ đúng quy tắc trên đảm bảo sẽ khiến bạn tình hài lòng, cũng như tránh được sự đau đơn. Có thể nói đau đơn là do màng trinh rách và do âm đạo hẹp dẫn tới đau.


Bước 16. Xử lý sau khi phá trinh.


Bước 17. Phá trinh xong, sau khi nghỉ ngơi để cơ thể bình ổn, cả nam và nữ đều phải vệ sinh sạch cơ quan sinh dục, tránh viêm nhiễm, tất nhiên không cần quá lo lắng vì hầu như lượng máu này không làm ảnh hưởng tới sức khỏe.


TP



Các bước chẩn bị cần thiết trước khi quan hệ lần đầu

Tuesday, March 11, 2014

10 điều cần làm nếu bạn lo lắng về kích cỡ của "cậu nhỏ"

(Kênh 13) – Kết quả từ một cuộc điều tra trực tuyến tiến hành trên 25.594 người đàn ông đăng ở Psychology of Human Sexuality cho thấy gần 50% trong số đó không hài lòng với kích cỡ “cậu nhỏ”. Tuy nhiên, nghiên cứu này cũng cho thấy có tới 84% số phụ nữ hài lòng với “cậu nhỏ” của bạn tình. Thậm chí chỉ có 2% ước rằng bạn tình có “cậu nhỏ” vừa cỡ hơn.


Bạn thấy đấy, rõ ràng chúng ta không có được sự đồng thuận về vấn đề này. Vậy những người lo lắng về “cậu nhỏ” cần làm gì để thêm tự tin về khả năng giường chiếu? Sau đây là câu trả lời dành cho họ:


Gần 50% trong một cuộc điều tra không hài lòng với kích cỡ

Gần 50% trong một cuộc điều tra không hài lòng với kích cỡ “cậu nhỏ”


Dọn sạch giường


Nghe có vẻ khó tin nhưng khăn trải giường mới và sạch sẽ là yếu tố kích thích xếp hạng 2 đối với phụ nữ. Xếp hạng đầu là việc giảm cân. Thật không may, một nghiên cứu gần đây lại cho thấy đàn ông trung bình chỉ giặt giường chiếu dưới 4 lần/năm (tương đương 3 tháng/lần). Hãy dọn dẹp đi nào, nó có thể mang đến điều kỳ diệu cho “chuyện ấy” của bạn đấy.


Tập thể dục


Một nghiên cứu của Đại học Ottawa (Canada) cho thấy kích cỡ “cậu nhỏ” cũng quan trọng, nhưng không quan trọng bằng việc bạn có cao to và có dạng người chữ V (nghĩa là vai và ngực lớn hơn vòng eo) hay không. Kết quả nghiên cứu như sau: hình thể chiếm khoảng 80% điểm hấp dẫn bạn tình, kích cỡ “cậu nhỏ” chiếm 6% và chiều cao chiếm 5%. Hãy chăm chỉ tập thể dục và bạn sẽ có được 80% điểm hấp dẫn từ người ấy.


Giúp người ấy làm việc nhà


Theo một cuộc thăm dò trên 700 phụ nữ của tạp chí Men’s Health, cách tốt nhất để ghi điểm khi nàng đang cực kỳ stress là giúp cô ấy làm việc nhà. Cứ 10 người phụ nữ thì lại có 7 người nói rằng được người đàn ông của mình làm giúp việc nhà khiến cô ấy có cảm hứng với “cuộc yêu” hơn hẳn. Những việc phổ biến nhất thường là rửa bát, nấu bữa tối, giặt giũ, …


Dùng đồ chơi tình dục


Theo một khảo sát mới đây trên hơn 3.000 người Mỹ, những phụ nữ đã sử dụng máy rung hoặc đồ chơi tình dục trong vòng 30 ngày đạt mức độ kích thích, cực khoái và độ thỏa mãn tình dục cao hơn nhiều. Đồng thời, những phụ nữ này cũng cảm thấy ít đau hơn khi quan hệ.


Tăng sức bền


Xuất tinh sớm là mối lo ngại ngày càng gia tăng của không ít đàn ông. Cứ 3 người thì lại có 1 người từng bị xuất tinh sớm tại một số thời điểm trong cuộc sống. Tuy nhiên, hiện đã có một số giải pháp để xử lý vấn đề này. Bạn có thể thử những bài tập Kegel hoặc dùng thuốc xịt ngăn xuất tinh sớm Promescent.


Vấn đề về chiều cao


Một cuộc thăm dò ở Anh đã phát hiện ra rằng 71% số phụ nữ nói rằng họ sẽ không để mắt tới bất cứ người đàn ông nào thấp dưới 1m8. Cũng những phụ nữ này cho rằng người đàn ông hoàn hảo của họ phải cao từ 1m8 đến 1m9 và bất cứ ai thấp hơn đều phải “gắng sức” thì mới được họ để ý. Vậy đấy, nàng đâu có thèm quan tâm đến “cậu nhỏ” của bạn nếu bạn không đạt đủ chuẩn về chiều cao.


Dùng lưỡi


Theo nghiên cứu, dùng lưỡi trong “cuộc yêu” không chỉ khiến người phụ nữ thêm hưng phấn mà còn làm giảm nguy cơ bạn bị người tình lừa dối. Ngoài ra, theo một phân tích trên 33 nghiên cứu của tác giả Elisabeth Lloyd, chỉ có 25% phụ nữ luôn cực khoái khi giao hợp. Điều đó cũng có nghĩa là với ¾ số phụ nữ còn lại thì kích cỡ của “cậu nhỏ” không phải là nguyên nhân khiến họ không thể lên đỉnh. Tương tự, một cuộc khảo sát trên 19.000 người của Tiến sĩ Juliet Ritchers cho thấy hơn 90% số phụ nữ lên đỉnh khi được kích thích bằng miệng. Bạn thấy đấy, lưỡi của bạn là một yếu tố rất quan trọng để khiến “cuộc yêu” thăng hoa.


Mối quan hệ gắn kết


Phụ nữ dễ dàng lên đỉnh hơn khi đang ở trong một mối quan hệ thực sự chứ không phải mắc kẹt trong một mối quan hệ lén lút, vụng trộm hoặc chỉ đơn giản là để thỏa mãn ham muốn. Một nghiên cứu tiến hành trên 600 sinh viên đại học đã cho thấy phụ nữ giảm một nửa khả năng đạt cực khoái khi quan hệ với một người không phải bạn tình thực sự của mình. Trong khi đó, có tới 75% số phụ nữ lên đỉnh khi giao hợp với người mà họ thực sự yêu thương và gắn kết.


Niềm đam mê


Theo một cuộc thăm dò trên 3.289 phụ nữ của Men’s Health, chỉ có 7% phụ nữ hài lòng với đời sống tình dục nói rằng kích cỡ “cậu nhỏ” tác động tới niềm hưng phấn của họ. 93% còn lại cho biết họ có thể thỏa mãn bằng những cách khác.


Giao tiếp


Có thể nói yếu tố quan trọng nhất để có một “cuộc yêu” trọn vẹn là việc giao tiếp hiệu quả, bởi điều này sẽ giúp bạn hiểu rõ về cô ấy: cô ấy thích gì, điều gì khiến cô ấy bùng cháy và đâu là vùng nhạy của cô ấy, …


Ngọc Khanh



10 điều cần làm nếu bạn lo lắng về kích cỡ của "cậu nhỏ"

Sunday, March 9, 2014

Tình dục thoáng làm mờ đục tình yêu?

(Kênh 13) – Cô bạn thân của tôi hay than thế này, “yêu đương bây giờ nhạt lắm, chủ yếu bọn đàn ông chỉ muốn lên giường”. Tôi hỏi lại: “Thế mày có dễ ngủ với đàn ông không?”, cô gật đầu, tôi tiếp: “Do mày cả thôi, trách gì chúng.”



Lần này cô nàng giãy nảy: “Ngủ cùng nhau thì có làm được gì đâu, khi nào thức cùng nhau mới là ghê gớm!”


Trở lại chuyện yêu đương bây giờ nhạt hơn ngày trước, chúng tôi hay ngồi nói chuyện để tìm hiểu nguyên nhân. Chưa ai chính thức công nhận, nhưng hình như cái mục đích cuối cùng của tình yêu với nhiều người chính là hôn nhân. Người ta gặp nhau, thích nhau, tán tỉnh nhau rồi yêu nhau.


Khi đã yêu nhau, người ta lại bắt đầu “mơ về ngôi nhà và những đứa trẻ”, trong đó, viễn cảnh thường thấy là ông chồng đi làm cho bà vợ ở nhà chăm sóc con nhỏ. Điều này tôi thấy đồng tình, mà mọi người cũng phải công nhận một chuyện là, chỉ khi có cái đám cưới, nhiều người mới gọi đó là một tình yêu đẹp.


952fb0431b5be1.img


Trong hôn nhân, có một việc khá tế nhị mà nhắc đến nhiều người ái ngại, đó là tình dục. Thiệt tình mà nói, tình dục bản thân nó không xấu, nó cũng được xếp vào nhóm “nhu cầu cơ bản” của con người, chung với ăn, uống, ngủ và đi toa lét. Thế nhưng người đời thường ngại ngùng, khắt khe khi nhắc tới nó, đặc biệt là ở một nước phương Đông như ta. Ông bà ta ngày xưa tế nhị, nhắc đến tình dục thường gọi bằng cụm từ “quan hệ vợ chồng”, hiểu đơn giản như ông bà thì tức là sau khi hai người đã là vợ chồng rồi thì mới có tình dục. Nếu cứ tiếp tục suy, trong quan điểm bao đời nay, nằm thấp thoáng trong những cái mục đích cuối cùng của tình yêu, sẽ có tình dục?


Chúng ta cũng hay nghe người đời bảo: “Tình dục là kết tinh của tình yêu” cùng lời nhắn: “yêu thương chưa đủ thì đừng rủ nhau lên giường”. Nhưng ngặt nỗi, trong thời đại mở cửa như hiện tại, con người ta cũng dễ… mở nhiều thứ cùng nhau hơn. Thậm chí các bà mẹ ngày nay dạy con gái thế này: “Thằng đàn ông nào thề sống chết cùng con thì nên cẩn thận, nó muốn cởi đồ con ra đó.”


Tình dục bây giờ dễ kiếm hơn ngày xưa rất nhiều. Đó là một sự thật, chúng ta nên chấp nhận. Quan điểm của thời đại thay đổi, ảnh hưởng từ lối văn hóa Tây – Âu, cứ như tên một bộ phim: “Tình dục là chuyện nhỏ.” Bỏ qua chuyện dùng tiền để mua tình dục bị xã hội ngăn cấm, người ta bắt đầu nhìn nhận một khái niệm mới là “one night stand” hay gọi đơn giản là “tình một đêm”.


tinhyeu10


Tình ở đây, dĩ nhiên là tình dục. Đó là khi hai người đã trưởng thành, hiểu rằng mình cần tình dục từ đối phương, đồng ý lên giường cùng nhau để rồi khi bước xuống giường, mặc lại quần áo, đoạn ký ức vừa rồi gần như được xóa sạch, trở thành một ký ức đáng để che giấu của cả hai. Nếu có gặp lại, cũng đơn giản là bắt tay, mỉm cười, thậm chí, có người còn lờ nhau đi như chưa từng đầu ấp tay gối, quên luôn cái câu ông bà xưa hay nói “một đêm chồng vợ, ngàn năm nghĩa.”


Nguyên nhân vì sao người ta tìm đến tình một đêm, lại xuất phát từ những câu chuyện riêng tư. Có người vừa chia tay, họ đau, mượn tình một đêm như liều thuốc giảm đau hiệu quả, trả thù cho những ngày chung thủy vừa trải qua, để rồi sau mỗi đêm chóng vánh như vậy, cảm giác, cảm xúc yêu đương lại thêm trơ lỳ. Có người không muốn yêu (chính xác hơn thì chưa sẵn sàng để phải đau lần nữa trong tình yêu), nhưng lại có nhu cầu tình dục mà không muốn ăn bánh trả tiền, thế là tìm thêm một người cùng chung suy nghĩ để có tình một đêm.


Tình một đêm không phải một tội lỗi, vì cơ bản đó là sự tự nguyện từ hai người, không ai ép ai, cũng chẳng ai lừa gạt ai. Tuy nhiên, nếu những nhu cầu tình dục đẩy người ta vào hoàn cảnh phải làm tình mà không phải với người mình yêu thương quá nhiều lần, đó là lúc tình yêu dần nhạt nhòa.


Tình một đêm quá nhiều, sẽ dễ dàng tập cho bạn thói quen quên mất chuyện yêu đương mà chỉ chăm chăm vào việc làm sao để lôi một người lên giường. Khi gặp một người bạn có cảm tình, thay vì trước đây bạn sẽ nghĩ đến cảm giác yêu đương, những buổi cà phê chỉ hai người, thì bây giờ, chỉ toàn là ánh đèn vàng vọt của những căn phòng khách sạn cùng những đụng chạm xác thịt. Bạn cũng sẽ không còn chú ý đến tính tình, sở thích của họ, mà chỉ tập trung vào thứ đằng sau lớp quần áo, tiếc rằng, đó không phải trái tim, mà là thứ nằm dưới nữa.


Tình dục không xấu như mọi người tưởng, nhưng nó không phải tất cả trong tình yêu.


tinhyeu6


Tình yêu, cũng như bất kỳ thứ nào khác trên đời, trải qua thời gian, qua sự đổi thay của lịch sử, cùng nhân sinh quan của con người, cũng dần thay đổi. Khi chúng ta dễ dàng đón nhận tình dục hơn, không có nghĩa rằng khi đó tình yêu cũng dần trở nên nhạt nhòa hơn. Thật tình, tôi cũng chẳng thiết tha quan niệm ngày xưa rằng phải giữ trinh tiết cho đến ngày về nhà chồng.


Tư tưởng đó không sai, nhưng để phù hợp với thời hiện đại thì nó đã không còn luôn chính xác. Thực tế rằng có nhiều cặp vợ chồng cưới nhau về rồi, mới lại thấy không hòa hợp trong chuyện gối chăn, xảy ra cảnh “ông ăn chả bà đi ăn nem”. Thế nên khi còn trẻ, hãy yêu hết mình, và khi cảm thấy đủ tự tin với người mình yêu, hãy thả lỏng bản thân một chút với tình dục (luôn luôn an toàn nhé).


Nhưng, dĩ nhiên bạn nên hiểu rằng đừng tự biến mình thành món đồ chơi tình dục của bất kỳ ai. Đừng dễ dàng cởi bỏ quần áo, chấp nhận làm tình với tất cả những người có nhu cầu cùng bạn. Bởi vì bạn biết không, có nhiều người, nhân cách của họ dính trong bộ quần áo, cởi ra, và mặc lại vào thì sẽ thay đổi hoàn toàn, bạn không nhận ra được đâu.


Tình dục không làm mờ đục tình yêu, nó chỉ giúp tình yêu thăng hoa hơn. Nhưng đó là khi tình dục được đặt vào đúng vị trí của nó.


T.H



Tình dục thoáng làm mờ đục tình yêu?

Wednesday, March 5, 2014

Vì sao sau ‘mây mưa’, chàng ngủ mê mệt?

(Kênh 13) – Những bà vợ thường hay giận dỗi và thấy tủi thân khi các đức ông chồng thường ngủ như chết sau khi hành sự. Tuy nhiên, các nhà khoa học đã đưa ra bằng chứng “minh oan” cho hành động vô tâm của quý ông.



Các nhà nghiên cứu từ Pháp đã chụp lại bộ não của những người đàn ông trong và sau khi làm “chuyện ấy” để theo dõi những thay đổi trong hoạt động thần kinh của họ.


Kết quả cho thấy vỏ não chi phối ý thức và suy nghĩ, sẽ không hoạt động trong khi đạt cực khoái. Hai khu vực vỏ não khứu – hải mã (cingulate) và hạch hạnh nhân sẽ gửi một thông điệp bảo các phần còn lại của não bộ ngừng những ham muốn tình dục bằng cách sản xuất ra những chất gây buồn ngủ gồm serotonin và các opioid.


Ảnh minh họa

Ảnh minh họa


Tiến sĩ Serge Stoléru tham gia nhóm nghiên cứu cho biết phát hiện này là một cái cớ hoàn hảo để đàn ông có thể tắt đèn và đi ngủ ngay sau khi làm chuyện ấy nhưng phụ nữ lại không muốn như vậy. Nhiều nghiên cứu cho thấy phụ nữ thích được âu yếm và vỗ về để thể hiện họ được thương yêu và trân trọng hơn là công cụ chỉ để thỏa mãn “chuyện ấy”.


Trước đó, các nhà khoa học Mỹ cũng đã thực hiện nghiên cứu cho thấy đàn ông nghĩ về tình dục khoảng 19 lần/ngày, về thực phẩm gần tương đương với 18 lần/ngày. Phụ nữ ít nghĩ về thực phẩm và giấc ngủ hơn đàn ông, tương ứng chỉ 15 và 8,5 lần/ngày.


T.H



Vì sao sau ‘mây mưa’, chàng ngủ mê mệt?

Sunday, March 2, 2014

Nam giới suy giảm khả năng tình dục khi nào?

(Kênh 13) – Theo quy luật, ham muốn tình dục giảm dần đi theo tuổi tác, tuy nhiên, hóc-môn testosterone có vai trò chi phối ham muốn tình dục của cả hai giới thì không bao giờ ngừng bài tiết hoàn toàn.



Vì thế nhiều nam giới ở tuổi 70 – 80 vẫn còn ham muốn tình dục.  Vì vậy, ham muốn tình dục không chỉ phụ thuộc vào những biến đổi sinh học do tuổi tác gây ra mà còn bị ảnh hưởng bởi nhiều yếu tố như: điều kiện lao động, mệt mỏi, bị tác dụng phụ của thuốc, stress, bất hòa hay nhàm chán trong quan hệ tình dục… có thể mất hẳn những ham muốn tình dục đôi khi phải nhờ đến thầy thuốc chuyên khoa mới chữa trị được.


Tập thể dục để nâng cao sức khỏe giúp kéo dài ham muốn.

Tập thể dục để nâng cao sức khỏe giúp kéo dài ham muốn.


Nhưng thực chất vấn đề ham muốn tình dục ở nam giới giảm đi theo tuổi tác, ở độ tuổi 20 – 35, hiện tượng tự kích dục và mộng tinh cũng giảm bớt ở nam giới. Sự cương cứng cũng không còn như trước. Khoảng 40 – 50 tuổi, một vài hiện tượng trở nên rõ rệt: sự ham muốn tình dục cần được hai bên hòa hợp, sự vuốt ve, ôm ấp và mức độ cương cứng cũng kém hơn, hiện tượng xuất tinh chậm hơn, chính vì vậy mà nam giới có tuổi thường có thể kéo dài cuộc giao hợp. Hiện tượng xuất tinh và lượng tinh dịch xuất ra cũng yếu và ít hơn.


Bước sang 60-70 tuổi thì yếu tố thể lực và tâm lý tốt mới có được sự hưng phấn tình dục và cương cứng, ở tuổi này nam giới khó xuất tinh hơn và thậm chí không cần thiết phải xuất tinh trong mỗi lần quan hệ tình dục.


Tuy nhiên, đối với những nam giới sức khỏe kém, mắc bệnh mạn tính, thì vấn đề suy giảm ham muốn sẽ sớm hơn rất nhiều so với yếu tố sinh lý. Mặt khác, ảnh hưởng của các yếu tố tâm lý, quan niệm sai lệch về tình dục, lạm dụng các chất kích dục, dùng thuốc bổ dương bừa bãi…sẽ làm giảm ham muốn tình dục sớm hơn cả những thay đổi sinh lý. Vì vậy, vấn đề tình dục cần được hiểu theo nghĩa lành mạnh và chia sẻ.


T.H



Nam giới suy giảm khả năng tình dục khi nào?

Monday, February 24, 2014

5 thực phẩm giúp ham muốn tình dục tăng đáng kể

(Kênh 13) – Bạn thiếu hào hứng trong đời sống tình dục? Thì đây là những thực phẩm được khoa học chứng minh sẽ giúp bạn thuận lợi hơn. Hãy đưa vào trong thực đơn của mình ngay bạn nhé!


Dưa hấu


Mặc dầu món này đến 92% là nước, nhưng 8% còn lại của trái dưa này gồm những dưỡng chất quan trọng cho sức khoẻ gối chăn. Dưa hấu chứa dưỡng chất thực vật tự nhiên có tên là citrulin, được chuyển hoá thành arginin, một axít amin giúp làm giãn mạch máu theo cách mà Viagra tác động và có thể làm gia tăng ham muốn (libido), theo một nghiên cứu do trung tâm Cải tiến rau quả A&M của Texas.


5 thực phẩm giúp ham muốn tình dục tăng đáng kể 1


Để bảo toàn các chất dinh dưỡng này, hãy để dưa nguyên trái trong phòng mát; đưa vào tủ lạnh khi đã cắt dưa ra. Arginin cũng có thể tìm thấy trong thịt đỏ, các loại hạt, rau bina, đậu lăng, ngũ cốc nguyên cám, đậu nành, hải sản và trứng.


Đinh hương


1-screen-20shot-202014-02-15-20at-202-50-14-20pm-sayc-png-1393296344241Từ xa xưa, y học Hy-Trung Á, một phương dược cổ xưa của người Hồi giáo, đã dùng đinh hương để điều trị rối loạn tình dục nam giới. Một nghiên cứu do đại học Hồi giáo Aligarh, Ấn Độ, thực hiện, đã chứng minh điều đó. Chuột đực được cho dùng chất chiết xuất từ đinh hương có hoạt động tình dục tăng đáng kể và bền bỉ, lại không có bất kỳ tác dụng phụ nào đáng ghi nhận.


Cava và hoa cúc


2-screen-20shot-202014-02-15-20at-202-50-23-20pm-papf-png-1393296343803Rễ của cây này ở các đảo Nam Thái Bình Dương được dùng để tạo thư giãn. Một nhóm nghiên cứu từ đại học Melbourne, Úc, mới đây chứng thực rằng rễ cây này thực sự làm giảm âu lo. Một phát hiện thêm trong nghiên cứu là việc làm giảm âu lo lại giúp tăng ham muốn tình dục của phụ nữ so với nhóm chỉ dùng thuốc placebo.


Tuy nhiên, Cava không phải là thứ dễ tìm để chế biến món ăn. Cách tốt nhất là đến các tiệm thực phẩm thiên nhiên và mua các viên Cava. Hãy dùng theo hướng dẫn liều lượng. Một nghiên cứu mới đây của đại học Pennsylvania cũng phát hiện hoa cúc cũng có tác dụng làm giảm lo âu, tuy không bằng Cava.


Nhân sâm


3-screen-20shot-202014-02-15-20at-202-50-33-20pm-aost-png-1393296343169Nhân sâm từ lâu được ca ngợi là có tất cả những chất cần thiết cho sức khoẻ. Các nghiên cứu đã chứng minh rằng nhân sâm cải thiện cương dương. Còn đối với phụ nữ: một nghiên cứu của Hàn Quốc phát hiện ra rằng nhân sâm đỏ Hàn Quốc giúp ích cho phụ nữ mãn kinh bị rối loạn cực khoái. Vấn đề còn lại của nhân sâm đỏ là khẩu vị. Trong khi một số người so sánh nó với quế và gừng, hãy thử dùng trà sâm, và để át vị có thể cho mật ong hoặc sữa vào.


Cỏ càri


4-screen-20shot-202014-02-15-20at-202-50-48-20pm-apyj-png-1393296341767Thường được dùng để chế bột càri, loại cỏ thảo này xuất phát từ vùng Cận Đông thường được mô tả là có vị nửa cần tây nửa lá thích. Và một nghiên cứu của Úc đã chứng minh rằng khi đàn ông dùng các viên chiết xuất cỏ càri ngày hai lần trong sáu tuần, ham muốn của họ tăng 25%. Các nhà nghiên cứu không rõ lý do của việc này nhưng lý thuyết cho rằng cỏ càri chứa một vài hợp chất làm tăng hormon tình dục. Lưu ý: tham khảo ý kiến thầy thuốc trước khi dùng. Trong một số trường hợp, cỏ càri làm tăng nặng hội chứng hen suyễn hoặc tác động đến đường huyết trong bệnh đái tháo đường.


Hai sát thủ tình yêu


Tránh xa rượu: William Shakespeare khi ông từng viết rằng rượu “kích thích ham muốn nhưng lại làm suy giảm hiệu suất chiến đấu”. 400 năm sau, một nghiên cứu của đại học Washington khẳng định rằng rượu quá liều làm cho “tiểu đệ đệ” của bạn ngoan cố không chịu tới. Rượu cũng làm tăng lo âu cả ở nam và nữ. Phụ nữ chỉ nên uống một ly mỗi ngày. Đàn ông hai ly.


Không dùng cần sa: Khi mà xu hương hợp pháp hoá cần sa ngày càng tăng, bạn cũng có thể nghĩ đến thứ ấy: một nghiên cứu của Canada phát hiện bằng chứng mới cho thấy hút cần sa có thể có một tác động tiêu cực nhiều hơn đối với sức khoẻ tình dục nam so với suy nghĩ trước đó. Nghiên cứu chứng mình rằng cần sa tác động tiêu cực đến các thụ thể dương vật trong dương cương.


TP



5 thực phẩm giúp ham muốn tình dục tăng đáng kể

Sunday, February 23, 2014

Quy luật hấp dẫn giữa nam giới và phụ nữ

(Kênh 13) – Dựa vào cơ sở nào mà một người phụ nữ trẻ lại thích ái ân với một người đàn ông lớn tuổi, vóc dáng không đẹp (mà không phải vì tiền)?



Vì cái gì mà người đàn ông nọ lại ngoại tình với người phụ nữ già và xấu hơn vợ mình? Câu trả lời mà chúng ta thường nhận được: Đó là quy luật của sự hấp dẫn. Người ta tìm cái mình đang thiếu, chứ không bao giờ tìm cái mình đang có


Sự lựa chọn bản năng, tận hưởng sung sướng là trên hết


Mặc kệ cho sự thắc mắc của người ngoài cuộc, các cặp bạn tình vẫn cứ tìm thấy nhau điểm trùng khớp. Có thể phân chia cách lựa chọn của họ ra làm hai loại.


Thứ nhất: họ bị cuốn hút bởi hình thức của nhau, thí dụ một cơ thể mỏng manh nữ tính lại hấp dẫn bởi cơ thể thô ráp, rắn rỏi.


Thứ hai: bên không có thế mạnh hình thức đem một số ưu điểm về phong thái để bù vào. Sự hấp dẫn giới tính tự nhiên là kết quả của một phản ứng hoá học quen thuộc, sau đó nó mang một số lệnh đến trái tim, trái tim chỉ đạo tình cảm phải bảo vệ “phản ứng hoá học này”, kế tiếp đến nảy sinh cảm giác ghen tuông, canh giữ. Trong trường hợp này, lý trí gần như không giữ vai trò gì.


Hấp dẫn “cài răng lược”


Một người phụ nữ trẻ đẹp hoàn toàn mãn nguyện (không phải vì tiền) với bạn tình già, hơi xấu bởi vì chắc hẳn cô ấy không có nhu cầu sưu tầm thêm một bạn tình đẹp mã nữa. Cô là “ngôi sao” sắc đẹp rồi, vậy nên cần tìm một người hâm mộ tận tụy.


Người đàn ông lớn tuổi có những cử chỉ ân cần và dịu dàng mà đám thanh niên cường tráng không bao giờ sở hữu. Một chàng playboy quyết định gắn bó với một nàng “nhớn” hơn mấy tuổi mà trông lại hơi “quê quê”.


Các nàng mạnh mẽ dữ dội có khi lại nghiện những cái vuốt ve nhẹ nhàng và lời thì thầm nhỏ nhẹ bên tai của một chàng thư sinh… thế mà vẫn bền. Thiên hạ thường lo lắng hộ cho những cặp bạn tình chênh lệch nhưng thực ra họ đã bù trừ đầy đủ cho nhau, không ai “nợ” của ai.


1359252901-ngukhiyeu3


Người ta tìm được ở nhau những sóng điện sinh học trùng hợp, và các bước sóng cài khớp nhau như răng lược. Chính vì vậy mà những cá nhân với đầy nhược điểm về hình thức cũng như đạo đức cũng không sợ bị cô đơn, họ có điểm hút mà người tốt bụng đang thiếu.


Tình huống xuất hiện người thứ ba là khi, ở hai người không có sự bổ sung hoàn trả cân bằng, một người tách ra tìm đối tác mới với hy vọng các nhược điểm cũng như ưu điểm của mình có được sự phân bổ chỗ hợp lý hơn, được đánh giá cao hơn.


Với lý lẽ này, các nhà nghiên cứu có hướng xoa dịu tội phản bội tình yêu, nhưng trước sau họ vẫn chỉ nhìn ở góc độ vật lý hay hoá học gì đó – khăng khăng rằng “ngoại tình xuất hiện khi hai bộ răng lược bị vênh”. Sự hấp dẫn giới tính phát triển tự phát nhưng không có lâu dài bởi vì, bản chất nó chỉ là phản ứng hoá học, sự bùng cháy không bao giờ vĩnh cửu.


Lý giải thần thoại phương Tây


Thần thoại cho rằng con người từng mang cả 2 giới tính. Vì thế họ rất hùng mạnh không có nhu cầu gì ngoài quyền lực trước các thần linh. Chúa trời nổi giận nên đã tách đôi từng con người ra, rồi rắc các phần nửa rải rác khắp trái đất.


Sau này “nửa đàn ông” đi tìm “nửa kia” là đàn bà của mình để ghép lại. Vốn từng là một trong cơ thể nên 2 nửa ghép rất hài lòng về nhau, dễ bỏ qua mọi nhược điểm.


Trong quá trình tìm và ghép, có một số đáng kể không tìm đúng “nửa cũ” của mình, họ tạm thời tồn lại với một nửa của người khác. Có những cặp tình nhân khi yêu nhau, họ đinh ninh rằng đã tìm thấy một nửa “xịn” của mình, thế nhưng sau khi lấy nhau họ vỡ mộng và cùng thốt lên rằng “nhầm rồi, ở lâu mới thấy cọc cạch, không ăn khớp”.


Hấp dẫn từ những điểm vu vơ


Ngoài việc bị cuốn hút bởi tổng thể hình thức, cũng có trường hợp người ta rất thích một nét thân thể nào đó của đối tác như da mịn, bàn tay dầy ấm, bàn chân nhỏ, vai vuông, gáy thon…


Lần này các nhà khoa học vẫn theo đuổi kết luận của mình: Người ta thích những đặc điểm thân thể đối tác mà chắc chắn họ không có. Người có bề ngoài hấp dẫn giới tính không hẳn là người có những đường nét sexy cụ thể, mà chính là ở họ có gì đó đánh thức trí tưởng tượng và những giấc mơ ân ái cho người xung quanh, cũng như cho một đối tác.


Đoán tính cách đàn ông qua gu chọn bạn tình


- Người đàn ông thích phụ nữ có vòng một đầy đặn và hông nhỏ: Anh ta là người biết mình muốn gì trong cuộc sống. Trước khi anh ta có lựa chọn cuối cùng để kết hôn anh ta đã sở hữu kinh nghiệm khá nhiều về đàn bà.


- Người đàn ông thích tuýp phụ nữ ngực nhỏ, người mảnh, hông thon: Là người dễ chịu, tính tình chăm chỉ, thích giúp đỡ người khác. Nhược điểm duy nhất của anh ta là: hơi nghiêm khắc với cuộc đời.


- Người đam mê những phụ nữ “phong nhũ phì đồn” (ngực to hông nở): là người không có tính kỷ luật, không ổn định công việc, ham vui chơi.


T.H



Quy luật hấp dẫn giữa nam giới và phụ nữ

Saturday, February 22, 2014

8 lưu ý cực quan trọng để có đời sống tình dục khỏe mạnh

(Kênh 13) – Đời sống tình dục là điều không thể thiếu trong cuộc sống của mỗi cặp vợ chồng. Nhưng làm sao để mảng đời sống này của bạn là tốt nhất?



Hãy tham khảo một vài lời khuyên dưới đây để có một đời sống tình dục thực sự an toàn nhé.1. Không tắm nước nóng trước khi “yêu”


Tắm nước nóng trước khi yêu là thói quen không tốt của rất nhiều người. Tại thời điểm vừa tắm xong, nếu bạn “yêu” ngay thì sẽ gây mất cân bằng tuần hoàn máu vì khi tắm, tốc độ tuần hoàn máu trong cơ thể được đẩy nhanh hơn bình thường. Mặt khác, hệ thống sinh lý của con người khá mẫn cảm, chỉ cần một chút thay đổi về nhiệt độ, dù rất nhỏ đều khiến cơ thể có những phản ứng kịp thời, làm thay đổi các thành tố của hormone.


Ngoài ra, tắm bằng nước nóng sẽ làm giảm mức độ cảm ứng của làn da khi bạn cọ sát vào nhau. Do vậy, tắm nước nóng chính là thủ phạm làm giảm sút hứng thú tình dục.


Đời sống tình dục là điều không thể thiếu trong cuộc sống của mỗi cặp vợ chồng. Ảnh minh họa

Đời sống tình dục là điều không thể thiếu trong cuộc sống của mỗi cặp vợ chồng. Ảnh minh họa


2. Không nên tắm sau khi vừa “yêu”


Tắm sau khi vừa yêu không hề giúp bạn loại bỏ được mệt mỏi mà còn có thể gây nguy hiểm do thay đổi môi trường và nhiệt độ đột ngột. Với những người gặp vấn đề về tim mạch càng dễ có nguy cơ bị nhồi máu cơ tim hoặc tai biến mạch máu não.


Vì vậy, bạn nên nghỉ ngơi một lúc, tắm nhẹ bằng nước mát hoặc lau qua bằng khăn ướt để đảm bảo sức khỏe.


3. Không “yêu” quá lâu


“Quan hệ” càng lâu thì càng dễ làm bạn gái hài lòng là ngộ nhận sai lầm của nhiều người. Theo các nghiên cứu về sinh lý giới tính, “yêu” quá lâu, quá dài đều ảnh hưởng không tốt cho sức khỏe của cả hai bên. Yêu lâu làm giải phóng nhiều năng lượng trong cơ thể khiến bạn có thể thấy mệt mỏi, đau mỏi cơ bắp, đau nhức toàn thân… Thời gian “quan hệ” quá lâu thì người phụ nữ càng có nguy cơ viêm nhiễm “vùng kín”, trầy xước… càng cao.4. Hạn chế yêu đường miệng


Oral sex tiềm ẩn nhiều nguy cơ về các bệnh lây truyền qua đường tình dục như AIDS, giang mai, HPV… Các virus gây bệnh có thể lây lan từ cơ quan sinh dục sang miệng và phát triển ở đó. Đặc biệt là khi nhiều người thường không sử dụng các biện pháp phòng vệ (như bao cao su) đối với phương pháp quan hệ này vì lầm tưởng là nó an toàn.


Không nên tình dục bằng miệng nếu bạn hoặc đối tác có vết loét miệng (chẳng hạn như tổn thương herpes miệng), chảy máu nướu răng, vết xước, vết loét, hoặc nhiễm trùng trong miệng nuốt chất lỏng dịch tiết, tinh dịch, hoặc dịch âm đạo.


5. Sử dụng các biện pháp bảo vệ


Có nhiều biện pháp khác nhau giúp bạn “yêu” an toàn. Tốt nhất bạn nên bàn bạc với “đối tác” để thống nhất sử dụng biện pháp bảo vệ thích hợp nhất. Sử dụng bao cao su là giải pháp tốt nhất mà cả hai nên áp dụng. Ngoài việc phòng ngừa bệnh lây qua đường tình dục, bao cao su còn có tác dụng tránh mang thai ngoài ý muốn với hiệu quả cao.


Hiện tại, đã có cả loại bao cao su dành cho nam và nữ nên bạn có thể hoàn toàn yên tâm chủ động sử dụng chúng bất cứ khi nào cần thiết.


Nhưng làm sao để mảng đời sống này của bạn là tốt nhất? Ảnh minh họa

Nhưng làm sao để mảng đời sống này của bạn là tốt nhất? Ảnh minh họa


6. Sử dụng loại gel chuyên dụng để bôi trơn nếu cần thiết


Gel bôi trơn được nhiều người lựa chọn và coi là giải pháp hữu hiệu để chăm sóc đời sống tình dục trong trường hợp người phụ nữ bị “khô hạn” quá mức. Không ít người cho rằng, chỉ cần dùng thứ gì giúp bôi trơn là được, vì vậy, họ chọn dầu ăn, kem đánh răng, tinh dầu, dầu massage… để thay thế. Tuy nhiên, cách thức này không đảm bảo an toàn cho người sử dụng, thậm chí còn có thể là nguyên nhân gây ra viêm nhiễm ở người phụ nữ, thậm chí cả ở nam giới.


Để giảm sự “khô hạn” ở “vùng kín”, bạn có thể dùng loại gel chuyên dụng chứ không nên dùng các sản phẩm khác không có chức năng bôi trơn.


7. Không lạm dụng rượu hoặc sử dụng thuốc kích thích trước khi “yêu”


Sử dụng ma túy và rượu hay chất kích thích đều ảnh hưởng đến quá trình chuyển hóa trong cơ thể, khiến sức khỏe suy giảm, chất lượng tinh trùng yếu đi rõ rệt, làm giảm cực khoái trong “quan hệ”. Sau khi uống rượu, nhất là uống rượu mạnh, sẽ làm cho dương vật của cánh mày râu cương lên nhưng nó không khỏe mạnh và sung mãn như bình thường.


Ngoài ra, sau khi các tinh trùng đã bị các chất kích thích làm tổn hại kết hợp với trứng sẽ dẫn đến số lượng nhiễm sắc thể có sự biến đổi bất lợi, nếu có bầu trong những lần quan hệ này sẽ làm cho thai nhi phát triển không tốt, trí lực giảm.


8. Bồi dưỡng sức khỏe sau khi “yêu”


Quan hệ tình dục là việc khá tốn công, mất sức vì nó khiến cơ thể phải tiêu hao một lượng calories khá lớn. Sau khi “yêu”, bạn thường cảm thấy khát nước và đói. Nhưng lưu ý không nên ăn uống đồ lạnh vì chúng có thể làm dịu cơn khát nhưng lại hại dạ dày. Tốt nhất, bạn nên uống một cốc nước lọc hoặc nước hoa quả ấm giúp hệ tiêu hóa ổn định trở lại. Ăn một chút đồ ăn nhẹ cũng có tác dụng giúp bạn lấy lại năng lượng đã mất trong quá trình “giao ban”.


T.H



8 lưu ý cực quan trọng để có đời sống tình dục khỏe mạnh

Friday, February 21, 2014

Những thói quen làm giảm ham muốn tình dục

(Kênh 13) – Tình dục được ví như “liều thuốc bổ” cho đời sống hôn nhân của các cặp vợ chồng. Vì vậy, hãy từ bỏ những thói quen xấu ảnh hưởng tới ham muốn tình dục của bạn.



Xuề xoà trong cách ăn mặc


Người phụ nữ sẽ trở nên quyến rũ và gợi cảm hơn rất nhiều nếu biết cách ăn mặc. Đặc biệt là đồ lót, không ít phụ nữ nghĩ rằng bên ngoài đẹp là được, còn đồ bên trong thì thế nào cũng được, chính cách suy nghĩ này làm cho người bạn đời của bạn cảm thấy chán ngấy khi hàng ngày chứng kiến bạn trong những bộ đồ “tả tơi” không gợi cảm.


ảnh minh họa

ảnh minh họa


Hơn nữa, nếu đồ lót quá “xấu” thì chính bạn cũng sẽ làm mình mất tự tin. Đồ lót không cần quá cầu kì nhưng phải gọn gàng, bắt mắt và tôn lên được những đường cong cơ thể bạn. Sức hút mãnh liệt từ điều ấy sẽ kích thích, tạo hưng phấn cho người bạn đời của bạn


Thói quen xem ti vi


Trong khi quan hệ tình dục mà bạn vẫn bật chiếc ti vi của mình thì yếu tố khách quan đó sẽ rất dễ tác động làm bạn khó tập trung khi vào “trận”. Chẳng hạn, đang lúc cảm xúc của hai bạn dâng trào thì tiếng hò hét, hay một tiếng động lạ nào đó rất to phát ra từ chiếc tivi sẽ làm hai bạn giật mình và gián đoạn cuộc “yêu”.


Thói quen hay suy nghĩ


Việc căng thẳng hay để những suy nghĩ về công việc luôn trong đầu bạn sẽ làm bạn cảm giác mệt mỏi và chẳng còn tâm trạng nào nghĩ đến chuyện “yêu”. Vì vậy, bạn hãy cố gắng giải quyết những vấn đề công việc khi trên cơ quan, không nên để nó đè nặng lên cuộc sống gia đình. Hãy đề thời gian bạn ở nhà là khoảng thời gian thư giãn, nghỉ ngơi và tận hưởng cuộc sống. Quan hệ tình dục cũng là cách giảm stress, đừng để stress giết chết “ham muốn” của bạn và làm cho bạn căng thẳng hơn.


Thiếu ngủ


Theo khoa học, tuỳ thuộc vào thể trạng và từng độ tuổi thì thời gian ngủ của mỗi người là khác nhau. Tuy nhiên, để có sức khoẻ tốt bạn nên đảm bảo ngủ đù 7 – 8 tiếng/ngày. Nếu thiếu ngủ bạn sẽ cảm giác cơ thể mệt mỏi, vì thế bạn chỉ muốn được nghỉ ngơi. Trong khi đó, quan hệ tình dục tốn mất nhiều năng lượng và được coi là lao động “nặng nhọc”. Chính vì vậy, nếu không có những thói quen tốt cho sức khoẻ thì nhu cầu ham muốn tình dục của bạn bị suy giảm là điều không tránh khỏi.


Lười tập thể dục


Theo nghiên cứu, tập thể dục đều đặn và thường xuyên sẽ là cách tăng cường hormone sinh dục, tăng cường lưu thông và tuần hoàn máu, làm tăng ham muốn tình dục ở cả nam và nữ. Nếu lười tập thể dục, cơ thể bạn sẽ trở nên ứ trệ, không nhanh nhẹn, dẫn tới tình trạng giảm ham muốn tình dục.


giam-dfg


Xem phim sex thường xuyên


Trong một số trường hợp xem phim sex là cách tạo cảm hứng cho bạn tiến hành “yêu”. Tuy nhiên, đời sống tình dục trong phim ảnh đôi khi không giống đời thường. Nhiều bạn xem phim sex và thực hành các tư thế “yêu” như trong phim với bạn đời của mình mà không để ý bạn đời của mình có thích điều đó hay không, hoặc thấy bạn đời của mình không là cho mình được giống như trong phim sex. Chính vì thế, có những cặp đôi đã nảy sinh mâu thuẫn và không muốn tiếp tục quan hệ tình dục với bạn đời.


Thói quen uống nhiều rượu, bia…


Nếu biết điều chỉnh thì một chút rượu sẽ tạo ra hưng phấn cho hai bạn và làm cho cuộc “yêu” trở nên mặn nồng, cuồng nhiệt hơn. Nhưng cũng chính rượu là thủ phạm giết chết cuộc “yêu”, các chất cồn trong rượu bia làm suy giảm hormone sinh dục năm, gây rối loạn cương dương, suy giảm chức năng sinh sản của bạn, đặc biệt là với những quý ông nghiện rượu.


Hút thuốc lá


Trong thuốc lá có chất nicotine gây giảm ham muốn và hưng phấn trong vấn đề tình dục ở nam giới. Không những ảnh hưởng tới chức năng sinh lý, làm yếu sinh lý ở đàn ông mà thuốc lá còn ảnh hưởng nghiêm trọng tới sức khoẻ những người hút thuốc lá như ung thư phổi, suy gan, thận, dễ bị các vấn đề về tim mạch. Đây là thói quen xấu, hãy tránh xa để bảo vệ bạn và mọi người xung quanh.


Tường Vân(Tổng Hợp)



Những thói quen làm giảm ham muốn tình dục

Wednesday, February 12, 2014

So sánh sở thích của hai phái ở lĩnh vực tình dục

(Kênh 13) – Sự khác biệt trong suy nghĩ của đàn ông và phụ nữ chính là yếu tố quan trọng quyết định cảm xúc trong lĩnh vực tình dục.



Khởi đầu tuyệt nhất cho mọi cuộc “yêu” là những nụ hôn


Một nụ hôn nồng nàn trước khi nhập cuộc không hề làm gián đoạn hứng thú trong các cuộc “yêu” mà trên thực tế, nó còn khơi gợi cảm hứng cho cả hai phái. Có đến 57% đàn ông và 48% phụ nữ trong cuộc điều tra cho biết màn dạo đầu ưa thích của họ chính là những nụ hôn.


Ảnh minh họa

Ảnh minh họa


Nhưng nụ hôn ở đâu sẽ có tác dụng kích thích nhiều nhất? Cả đàn ông và phụ nữ cùng thú nhận vùng tạo khoái cảm mạnh mẽ chính là vùng cổ. Trong đó, 62% phụ nữ và 40% đàn ông thích được người tình mở màn cuộc “yêu” bằng một nụ hôn lên cổ.


Đàn ông đạt được khoái cảm khi đối tác cũng thăng hoa


100% đàn ông tiết lộ họ sẽ dễ dàng “lên đỉnh” khi đối tác của mình cũng đạt được khoái cảm. Trong khi đó chỉ 55% phụ nữ coi chuyện “yêu” thực sự có ý nghĩa khi bạn đời của mình cũng có cảm nhận tương tự.


Tất nhiên cảm nhận về tình dục với mỗi người lại khác nhau. Có người thấy đặc biệt hứng thú khi được thử nghiệm một vị trí mới, đáp ứng được những “phản hồi” của đối tác… Vì vậy, tốt nhất hãy thảo luận với bạn tình của mình để biết được cả hai đang tìm kiếm và mong muốn điều gì ở đối phương.


Quan hệ tình dục giúp giảm stress?


Tất nhiên, quan hệ tình dục không phải lúc nào cũng là kết quả của ham muốn thể xác. 45% phụ nữ cho rằng họ muốn “yêu” khi gặp chuyện buồn hoặc bị stress. Điều thú vị là chỉ có 5% phụ nữ thổ lộ họ đạt được sự thân mật với một người đàn ông thông qua kết nối tình dục. Trong khi đó, chỉ 18% đàn ông tìm đến quan hệ tình dục khi họ gặp chuyện buồn phiền, nhưng có đến 85% đàn ông muốn có sex khi rơi vào stress.


quan-niem-ve-so-thich-trong-chuyen-yeu-giua-dan-ong-va-phu-nu


(Khám Phá)



So sánh sở thích của hai phái ở lĩnh vực tình dục