Showing posts with label tác dụng của chuyện ấy. Show all posts
Showing posts with label tác dụng của chuyện ấy. Show all posts

Tuesday, March 18, 2014

Vì sao tình dục lại quan trọng?

(Kênh 13) – Đã bao giờ bạn tự hỏi vì sao tình dục lại có vai trò quan trọng như vậy với chúng ta chưa?



Tình dục vì sao quan trọng?


Tình dục quan trọng khi được thực hiện với một người quan trọng


Vì chỉ khi được thực hiện với một người quan trọng, bạn mới có thể toàn tâm toàn ý với họ mà không hối tiếc. Đây không phải là một thứ giáo điều mà gia đình hay nhà trường dạy cho bạn. Trên thực tế, việc “trao thân” cho một người xứng đáng và đúng thời điểm không những giúp bạn cảm thấy thoải mái mà còn không “cắn rứt” về sau, nếu có chuyện không mong muốn xảy ra.


Tình dục vì sao quan trọng?


Vì sao tình dục khiến bạn hạnh phúc hơn?


Theo tài liệu nghiên cứu cho thấy, tình dục có thể giúp bạn giải toả stress cũng như làm cho những cơn đau của bạn dịu đi. Bạn mong chờ một giây phút thăng hoa của bản thân và tràn đầy năng lượng? Câu trả lời ngắn gọn: Tình dục. Câu trả lời đầy đủ: Tình dục hoàn hảo! Một cuộc “mây mưa” đầy hưng phấn có thể giúp bạn khoẻ mạnh và tươi trẻ hơn bao giờ hết!


Tình dục vì sao quan trọng?


Điều cần lưu ý


Tình dục không chỉ làm cho mối quan hệ của bạn bền chặt hơn, cơ thể khoẻ mạnh hơn và trí não thông tuệ hơn. Tình dục còn là một điều đáng trân quý giữ những người yêu nhau. Và điều cần lưu ý ở đây. Một khi tình dục có thể mang đến cho bạn ngần ấy thứ tốt đẹp nếu bạn thực hiện với đúng người; thì nó cũng sẽ đem lại ngần ấy khó chịu nếu bạn chọn sai đối tượng. Quan hệ tình dục thiếu an toàn và thiếu tình cảm làm gốc không những giết chết mối quan hệ mà còn dễ dàng khiến bạn bị ám ảnh với những người sau.


Đừng thử – nếu bạn chưa thật sự sẵn sàng!


T.H



Vì sao tình dục lại quan trọng?

Sunday, March 16, 2014

8 lý do tuyệt vời để “yêu” vào buổi sáng

(Kênh 13) – Phần lớn mọi người đều thấy phiền toái khi chuông đồng hồ báo thức vào mỗi sáng. Thay vì nhấn nút tắt rồi chìm vào giấc ngủ nướng, làm thế nào để bạn có thể tận hưởng thêm chút thởi gian để có buổi sáng tuyệt vời và đầy ý nghĩa với “nửa kia” của mình?



Dưới đây là những lý do tuyệt vời để tận hưởng cuộc “yêu” trong buổi sáng đầy lãng mạn!


1. Sản sinh chất hóa học và gắn kết hơn:


Tại sao chúng ta lại không bắt đầu ngày mới bằng bữa tiệc “yêu” nhỉ? Sáng sớm là thời điểm dễ đạt cực khoái hơn cả đối với phần lớn mọi người. Các chuyên gia cho rằng “yêu” vào buổi sáng sẽ giải phóng oxytocin giúp tâm trạng tốt, khiến bạn cảm thấy gắn kết với “nửa kia” hơn.


2. Chỉ ở lại trên giường thêm một chút:


Làm sao để có thể nằm trên giường thêm một chút vào mỗi sáng? Tốt hơn là bạn nên “yêu” tốc hành? Nếu bạn có thêm một vài phút, bạn có thể ôm ấp anh ấy mà không phải chịu cảnh anh ấy ngáy bên bạn!


Ảnh minh họa

Ảnh minh họa


3. Rảnh rỗi vào buổi tối:


Đã bao đêm bạn phải kiếm cớ đau đầu hay làm việc để trốn “yêu”? Giờ đây bạn không còn cảm giác tồi tệ vì quá mệt mỏi với các cuộc “yêu” vào cuối ngày. “Yêu” vào buổi sáng có nghĩa là có thể dành các tối để âu yếm hoặc xem phim cùng người ấy.


4. Được phép yêu lười:


Bạn hoàn toàn có thể thoát khỏi sự lười biếng mà vẫn làm hài lòng bạn tình. Hãy để anh ấy làm chủ cuộc “yêu”.


5. Tăng cường sức khỏe:


Các nghiên cứu cho thấy “yêu” vào buổi sáng giúp cải thiện khả năng miễn dịch bởi nó làm tăng nồng độ IgA. IgA là một kháng thể giúp bạn phòng tránh nhiễm trùng. Vì vậy, “yêu” thường xuyên vào buổi sáng sẽ giúp bạn tránh bị cảm lạnh và cảm cúm.


6. Tiết kiệm thời gian:


Liệu bạn có đi làm muộn? Bạn có thể cùng nhau vào nhà tắm và đùa nghịch. Việc này sẽ tiết kiệm thời gian và nước của bạn. Phải đảm bảo là bạn sẽ không bị trượt khi “yêu” trong nhà tắm nhé.


7. Đạt cực khoái dài hơn:


Nồng độ testosterone của anh ấy là cao nhất vào buổi sáng sau khi anh ấy đã nghỉ ngơi và có một giấc ngủ ngon. Điều này có nghĩa là anh ấy sẽ hưng phấn nhất trong buổi sáng và tràn đầy năng lượng, do đó cũng đảm bảo bạn sẽ đạt cực khoái dài hơn.


8. Phòng tránh bệnh tim:


Bên cạnh việc giữ cho bạn vui vẻ suốt cả ngày, “yêu” buổi sáng cũng làm giảm nguy cơ bị đau tim hay đột quỵ.


Với nhiều lợi ích tuyệt vời đối với sức khỏe như vậy, bạn nên “yêu” trong buổi sáng ít nhất 3 lần mỗi tuần nhé.


T.H



8 lý do tuyệt vời để “yêu” vào buổi sáng

Friday, March 14, 2014

14 tác dụng tuyệt vời của "chuyện ấy"

(Kênh 13) – Đối với phái mạnh, quan hệ tình dục có thể chỉ là một hành động để đáp ứng yêu cầu xác thịt của họ. Nhưng quan hệ tình dục đóng một vai trò quan trọng trong việc cải thiện các khía cạnh khác nhau của cuộc sống của một người đàn ông, ngăn ngừa bệnh tật và thúc đẩy lối sống lành mạnh.



1. Giải quyết chứng mất ngủ: Giải quyết chứng khó ngủ bằng cách quan hệ tình dục. Đạt cực khoái sẽ giúp kích thích quá trình tiết một số hormone giúp cơ thể thư giãn . Vì vậy, đừng bỏ qua “những viên thuốc ngủ” này và thử phương thuốc tự nhiên này.


2. Giảm nếp nhăn: Thiếu hormone tăng trưởng làm tăng các nếp nhăn. Quan hệ tình dục sẽ ngăn chặn nguy cơ này bởi quá trình quan hệ giữa hai người sẽ giúp giải phóng kích thích tố, làm tăng hormone tăng trưởng làm chậm lão hóa.


85bd4c0eaf2fdea3b34b46dd0dd7ce435247f66a


3. “Sửa chữa” tế bào: Bên cạnh việc tiết các kích thích tố, quan hệ tình dục có lợi trong việc làm chậm quá trình lão hóa bằng cách cải thiện các tế bào máu, “sửa chữa” và tái chế các tế bào bị hư hỏng, cải thiện quá trình tăng trưởng tế bào, chống lại các gốc tự do, làm trẻ hóa tế bào và cải thiện chất lượng của các tế bào.


4. Ngăn ngừa ung thư tuyến tiền liệt: Thiếu quan hệ tình dục là một trong những rủi ro mà khiến bạn dễ mắc ung thư tiền liệt tuyến. Nhưng khi quan hệ tình dục, xuất tinh là hành động thổi sạch ra bất cứ ý định của tăng trưởng tế bào ung thư. Do đó, quan hệ tình dục thường xuyên ngăn ngừa ung thư tuyến tiền liệt.


5. Bệnh tim mạch: Quan hệ tình dục giúp ngăn ngừa một số căn bệnh, đặc biệt là bệnh tim mạch. Quan hệ tình dục là một trong những cách tốt nhất cho nam giới để cải thiện sức khỏe tim mạch của họ và làm giảm đáng kể nguy cơ phát triển bệnh khác liên quan tới tim mạch.


6. Béo phì: Bị béo phì làm cho dương vật có vẻ nhỏ hơn và làm giảm khả năng chịu đựng của nam giới. Nhưng thường xuyên ham tình dục sẽ làm giảm nguy béo phì và giúp bạn giảm cân.


04530790308051339b613b43a667d9e4457808a87. Làm săn chắc cơ thể: Có một số tư thế mà khi quan hệ tình dục sẽ giúp cả hai người tập thể dục vì nó đòi hỏi các nhóm cơ khác nhau vận động. Chính vì vậy, quan hệ tình dục thường xuyên sẽ giúp phái mạnh có được một cơ thê thể săn chắc và tăng cường cơ bắp.


8. Giảm căng thẳng: Cuộc sống có những điều gây nên chứng mất ngủ, trầm cảm, lo âu và căng thẳng. Quan hệ tình dục sẽ giúp bạn làm giảm cá tình trạng trên. Đạt cực khoái và có một kinh nghiệm tình dục tuyệt vời chính là liều thuốc tự nhiên để giảm bớt căng thẳng mà không kèm theo bất kì tác dụng phụ nào.


9. Hạnh phúc hơn: Quan hệ tình dục sẽ làm gia tăng hạnh phúc của bạn. Bạn sẽ không cảm thấy buồn Cuộc sống tình dục thỏa mãn giúp bạn trẻ hóa các giác quan và mang lại cho bạn cảm giác hạnh phúc.


10. Miễn dịch: Quan hệ tình dục đã được chứng minh làm tăng khả năng miễn dịch của cơ thể ngay cả khi bạn có quan hệ tình dục một lần hoặc hai lần một tuần. “Giao ban” sẽ giúp bạn cải thiện hệ thống miễn dịch của cơ thể, ngăn ngừa cảm lạnh thông thường và bệnh cảm cúm.


11 Giảm đau đầu: Đừng vì đau đầu mà quên gần gũi nửa kia của bạn bởi quan hệ tình dục có thể làm giảm đau cơ, đau nhức cũng như bị chuột rút.


8b1e0e71a4f6f1bfeb8a1a4b4dbeb0409f89e117


12. Cải thiện lưu lượng máu: Quan hệ tình dục là một bài tập đốt cháy chất béo, làm giảm nguy cơ phát triển bệnh tim mạch , cải thiện lưu lượng máu khắp cơ thể và làm tăng khả năng cung cấp oxy trong cơ thể.


13. Cải thiện hôn nhân: Một cuộc hôn nhân thành công bao gồm cả việc cả hai cùng thỏa mãn trong việc chăn gối. Quan hệ tình dục giúp các cặp vợ chồng gần nhau hơn, gia tăng sự tin tưởng , chia sẻ và thân mật hơn.


14. Sống lâu hơn: Quan hệ tình dục là yếu tố quan trọng giúp bạn có một cuộc sống khỏe mạnh và kéo dài tuổi thọ thông quan việc cải thiện tinh thần theo hướng tích cực để bạn thoải mái và cảm thấy hạnh phúc trong cuộc sống.


T.H



14 tác dụng tuyệt vời của "chuyện ấy"

Sunday, March 9, 2014

5 Kiểu quan hệ đem lại nhiều nguy cơ cho sức khỏe nhất

(Kênh 13) – Dưới đây là 5 hành vi quan hệ tình dục khiến bạn có nguy cơ mắc các rủi ro bệnh tật cao hơn cả, bao gồm các bệnh lây truyền qua đường tình dục, mang thai ngoài ý muốn…



Cẩn thận – hoặc tốt hơn là tránh thực hành các kiểu tình dục này bạn sẽ cảm thấy an toàn hơn rất nhiều!


5 hành vi tình dục đem lại nhiều nguy cơ cho sức khỏe nhất


Sex với nhiều đối tác


Những rủi ro của hành vi có nhiều bạn tình là điều rất rõ ràng. Có nhiều bạn tình có thể dẫn đến các bệnh lây truyền qua đường tình dục, ngay cả khi bạn thực hành tình dục an toàn. Hãy nhớ rằng, có ý thức tình dục an toàn cũng chưa hẳn là bạn hoàn toàn được an toàn. Chế độ một vợ một chồng luôn được coi là lành mạnh nhất cho các hoạt động tình dục của bạn.


Sex với mại dâm


Mại dâm vẫn là một trong những hoạt động không hợp pháp và bị cấm, nhưng vì nhiều lý do nên tệ nạn này vẫn còn tồn tại. Bạn có biết là, hoạt động mại dâm tiềm ẩn rất nhiều rủi ro. Thống kê và nghiên cứu chứng minh rằng rõ ràng là đa số gái mại dâm (cả nam mại dâm) bị nhiễm các bệnh lây truyền qua đường tình dục. Họ cũng có tỷ lệ nhiễm HIV cao nhất.


Sex khi say rượu


Quyết định “yêu” khi đang say rượu là một quyết định ngu ngốc! Khi bạn đang chịu ảnh hưởng của rượu hoặc ma túy, tâm trí của bạn không có khả năng đưa ra quyết định hợp lý – đặc biệt là nếu bạn là một người có tình cảm mong manh. Lúc này bạn có thể không kiểm soát được hành vi của mình nên có thể sẽ không biết cách bảo vệ cả hai khi quan hệ và thậm chí là những điều mình không muốn.


Vì vậy tốt nhất là nên kiềm chế không quan hệ tình dục khi có dấu hiệu không thể kiểm soát được mình. Chỉ cần học cách nói “Không!”


Sex qua “cửa sau”


Quan hệ qua đường “cửa sau” (hậu môn) cũng là một cách mà không ít cặp đôi đã thử. Không có chuẩn mực để đánh giá con người họ khi họ thực hiện cách thức “yêu” này, nhưng các cặp đôi cần biết rằng “yêu” qua đường cửa sau là cực kỳ nguy hiểm. Nó đặc biệt nguy hiểm nếu không được bảo vệ, đó là lý do tại sao bao cao su là một biện pháp bảo vệ cần được sử dụng tuyệt đối!


“Yêu” qua đường cửa sau dễ làm tổn thương các mô trực tràng và cơ vòng (dễ bị rách). Nó đồng thời cũng làm tăng nguy cơ gia tăng ung thư hậu môn. Quan hệ qua đường “cửa sau” chỉ có mỗi một ưu điểm là không có cơ hội mang thai ngoài ý muốn.


5 hành vi tình dục đem lại nhiều nguy cơ cho sức khỏe nhất 2


Sex không được “bảo vệ”


Trừ khi bạn đang muốn có thai, còn không có lý do gì mà bạn không bảo vệ mình khi có quan hệ tình dục. Biện pháp bảo vệ phổ biến và hiệu quả cao nhất là sử dụng bao cao su. Bao cao su thậm chí đạt hiệu quả 99%, có tác dụng bảo vệ chị em tránh mang thai ngoài ý muốn, bảo vệ cả hai tránh được các bệnh lây truyền qua đường tình dục (trong khi các biện pháp khác như uống thuốc tránh thai, dùng màng chắn âm đạo… chỉ có tác dụng tránh thai).


 T.H



5 Kiểu quan hệ đem lại nhiều nguy cơ cho sức khỏe nhất

Saturday, March 8, 2014

Cực khoái có lợi cho phái đẹp như thế nào

(Kênh 13) – Có 11 loại cực khoái phụ nữ trải qua trong đời. Ở thời điểm ấy, bộ não sẽ tiết ra một hormone tình yêu có tên gọi là oxytocin, thúc đẩy cảm giác gắn bó, đồng thời tiết hormone vasopressin khiến chúng ta bình tĩnh.



Dưới đây là một số lợi ích sức khỏe của việc đạt cực khoái ở phái đẹp:


Ngủ ngon hơn


Khi đạt cực khoái, bạn sẽ ngủ ngon hơn. Vì vậy, đây sẽ là mẹo dành cho những người gặp phải tình trạng khó ngủ. Đạt cực khoái sẽ làm cho bạn cảm thấy thoải mái vì endorphins được tiết ra giúp làm dịu cơ thể và não bộ của bạn.


Tăng cường hệ thống miễn dịch


Đúng vậy, cực khoái giúp tăng cường khả năng miễn dịch của bạn. Một trong những lợi ích sức khỏe của việc đạt cực khoái là giải phóng hóa chất DHEA, giúp cân bằng hệ thống miễn dịch, tăng cường sức khỏe xương và làm lành tổn thương trong các mô.


Giảm đau


Nếu bạn đang cảm thấy đau đớn, cực khoái cũng là một giải pháp tự nhiên mà bạn có thể thử. Cực khoái khiến não bộ tiết ra hormone tình yêu – oxytocin giúp làm giảm những cơn đau đầu khó chịu.


ảnh minh họa

ảnh minh họa


Giảm nguy cơ mắc bệnh tim mạch


Nghiên cứu đã chỉ ra rằng đạt cực khoái từ ba đến nhiều lần mỗi tuần có thể làm giảm 50% nguy cơ đau tim hay đột quỵ ở phụ nữ.


Sống lâu hơn


Một nghiên cứu cho biết khi người phụ nữ đạt cực khoái, cô ấy sẽ tiết ra hai hormone vasopressin và oxytocin. Những hormone này làm cho bạn sống lâu hơn. Khảo sát cũng chỉ ra rằng những phụ nữ đạt 2 cực khoái mỗi tuần có tỷ lệ tử vong chỉ bằng một nửa so với người có tần suất quan hệ tình dục chỉ 1 lần hoặc ít hơn mỗi tháng.


Giảm bớt căng thẳng


Cách tốt nhất giảm bớt căng thẳng là đạt cực khoái thường xuyên. Cực khoái lành mạnh sẽ giúp tiết ra những hormone giúp thư giãn cơ thể, nén các dây thần kinh trong hệ thần kinh, giúp bạn bình tĩnh, thư thái.


Kiểm soát sự thèm ăn


Một trong những lợi ích sức khỏe khi đạt cực khoái là giúp cơ thể sản xuất phenetylamine – một amphetamine tự nhiên để kiểm soát sự thèm ăn. Vì vậy, đạt cực khoái với bạn đời của mình sẽ giúp bạn quên đi những thực phẩm mà bạn muốn ăn trước đó.


Giảm cân


Nhiều phụ nữ sẽ thích lợi ích này khi đạt cực khoái. Theo nghiên cứu, đạt cực khoái hai lần một tuần sẽ giúp đốt cháy 1.000 calo, tương đương với việc bạn sử dụng máy chạy bộ.


T.H



Cực khoái có lợi cho phái đẹp như thế nào