6 bộ phận trên cơ thể có nguy cơ bị ung thư cao nhất

(Kênh 13) – Tỷ lệ mắc ung thư đang ngày một gia tăng. Lối sống lành mạnh là điều kiện tiên quyết quan trọng, trong đó điều chỉnh chế độ ăn uống hợp lý cũng đóng vai trò quyết định.

Chỉ có sự chăm sóc cơ thể chu đáo mới phần nào giúp cho bệnh tật tránh xa bạn. Qua một vài nghiên cứu thì một cơ thể khỏe mạnh cần được chăm sóc chu đáo 6 cơ quan dễ bị tổn thương nhất. Bạn sẽ biết cụ thể ngay sau đây…

1. Phổi – dễ bị tổn thương nhất

Cả đàn ông và phụ nữ đều có nguy cơ dễ mắc bệnh ung thư phổi. Tại sao phổi lại mong manh đến vậy? Nguyên nhân phổ biến chính là do hút thuốc, bao gồm cả chủ động và thụ động. Ung thư phổi 90% do hút thuốc lá.

Theo thống kê, 30% tỉ lệ mắc khối u phổi đều liên quan tới hút thuốc dài hạn. Ngoài ra, do các chất gây ung thư có thể hấp thụ dễ dàng qua phổi, dẫn đến tổn hại hệ thống, và do đó gây ra ung thư thanh quản, ung thư thực quản, ung thư miệng, ung thư bàng quang, ung thư thận, ung thư tuyến tụy.

Thứ hai là do ô nhiễm môi trường. Các dữ liệu cho thấy rằng ô nhiễm không khí là một trong những lý do nghiêm trọng gây ra ung thư phổi. Zhong Nanshan – Chủ tịch Hiệp hội Y khoa Trung Quốc – phát biểu, ô nhiễm môi trường cũng gây tổn hại cho phổi của con người tương tự như tác hại của hút thuốc lá.

Ảnh minh họa

2. Vú – Ung thư phổ biến nhất

Ung thư vú là loại ung thư phổ biến nhất cho phụ nữ trên thế giới. Nó có thể xảy ra do nhiều yếu tố: ăn nhiều chất béo, thực phẩm calo cao, tinh thần căng thẳng, chẳng hạn như trì hoãn hôn nhân và sinh đẻ…

3. Dạ dày dễ bị bỏ qua nhất

Ung thư dạ dày là một trong bốn loại ung thư đầu tiên, phổ biến nhất trên thế giới. Muối, thực phẩm ướp muối, hạt tiêu đỏ, thịt chế biến sẵn, thực phẩm hun khói hay thức ăn nướng là những yếu tố trực tiếp gây ra sự thay đổi niêm mạc dạ dày và viêm dạ dày dẫn đến ung thư.

Ngoài ra, ăn uống tập thể, ăn uống chung cũng là một trong những yếu tố góp phần truyền tải vi khuẩn Helicobacter pylori, loại vi khuẩn vốn được xác định là thủ phạm gây ra chứng bệnh loét và ung thư dạ dày ở người.

4. Ung thư gan – do đường uống

Ung thư gan là 1 trong 8 ung thư hay gặp nhất trên toàn thế giới, bệnh chiếm 4% trong tổng số các ung thư ở người. Có nhiều yếu tố thuận lợi giúp phát triển ung thư gan, bao gồm cả tuổi, phái tính, gia đình. Phái nam bị ung thư nhiều hơn nữ và tỉ lệ tăng dần sau 60 tuổi.

Ngoài ra có cả yếu tố di truyền. Hiện nay, có bằng chứng rằng vi rút viêm gan B, tiêu thụ độc tố aflatoxin trong ngũ cốc và đậu đỗ, uống rượu thường xuyên… là những nguyên nhân trực tiếp dẫn đến ung thư gan.

5. Ung thư thực quản – do đường ăn

Nguyên nhân chính xác gây ung thư thực quản hiện nay chưa rõ. Nhưng có nhiều nghiên cứu cho thấy các yếu tố nguy cơ làm tăng khả năng mắc bệnh ung thư thực quản gồm: Người hút thuốc lá hoặc dùng chế phẩm có thuốc lá là nguy cơ số 1 gây ung thư thực quản. Người nghiện rượu hoặc uống rượu thường xuyên cũng có nguy cơ cao bị ung thư thực quản.

Các bệnh lý gây viêm loét thực quản như trào ngược dạ dày – thực quản, uống phải axít. Bệnh thường gặp ở bệnh nhân trên 60 tuổi. Nam giới mắc bệnh nhiều hơn nữ… Tuy nhiên ở một số người có từ một hay nhiều yếu tố nguy cơ nhưng lại không bị ung thư thực quản. Ngược lại một số khác bị ung thư thực quản nhưng không có bất cứ yếu tố nguy cơ nào.

6. Tuyến tụy – bệnh của người đàn ông giàu có

Sự ra đi của Steve Jobs có liên quan đến chứng bệnh gọi là ung thư tuyến tụy. Viện Ung thư Quốc gia ước tính trong năm 2010 đã phát hiện thêm 43.000 ca mắc ung thư tuyến tụy mới và gần 37.000 người đã không qua khỏi. Khoảng 20% số bệnh nhân có tuổi từ 55-64.

Vậy nhóm người nào có nguy cơ cao mắc bệnh này? Không một ai biết chính xác nguyên nhân. Các bác sỹ cũng hiếm khi giải thích tại sao người này lại mắc mà người kia thì không. Tuy nhiên mỗi nhà khoa học đều đúc kết được một số yếu tố ảnh hưởng thông quan nghiên cứu của mình.

Khả năng phát triển bệnh ung thư tuyến tụy đi kèm với tuổi tác của mỗi người. Hầu hết các trường hợp ung thư tuyến tụy xảy ra ở những người có độ tuổi trên 60. Những người hút thuốc lá có nguy cơ mắc bệnh cao gấp 2-3 lần so với những người không có thói quen này. Nguy cơ bị ung thư tuyến tụy ở những bệnh nhân tiểu đường cũng cao hơn so vói người bình thường. Ngoài ra, nam giới có khả năng mắc ung thư tuyến tụy cao hơn nữ giới.

(Sức Khỏe)

6 bộ phận trên cơ thể có nguy cơ bị ung thư cao nhất

Nguy cơ nhiễm độc từ nến cốc

Nhiều loại nến cốc sử dụng bấc chì, người dùng hít phải nhiều sẽ bị nhiễm độc chì gây chảy máu chân răng, viêm lợi, rối loạn tiêu hóa.

Hiện trên thị trường bày bán rất nhiều loại nến cốc (nến mềm như thạch, đựng trong cốc nhỏ) với đủ hình dáng, kiểu mẫu bắt mắt. Nhiều người tiêu dùng chọn loại nến này vì tiện sử dụng, không cần dùng đế, không sợ chảy ra ngoài, không lo bỏng… Nhưng thực tế, nến cốc tiềm ẩn nguy cơ có hại cho sức khỏe.

Thạc sĩ Nguyễn Hồng Nhung, Viện Hàn lâm khoa học và công nghệ Việt Nam cho biết, nến cốc loại mềm như thạch có 70-98% dầu parafin (hay còn gọi là dầu trắng, bản chất hóa học là các hydrocacbon no); 2-30% cao su tổng hợp, thông dụng nhất là SEBS (styren-etylen butadien styren); bấc; có thể có một số phụ gia khác như hương liệu, chất tạo màu…

SEBS là loại polyme nhiệt dẻo có tính đàn hồi cao, độ giãn dài khi kéo đứt có thể lên tới 700%. SEBS có tính tương hợp với dầu parafin nên chúng hòa tan vào nhau rất tốt. Lượng cao su nhiệt dẻo này làm cho nến có dạng gel mềm chứ không phải là dạng rắn như nến cây truyền thống.

Trong phân tử của SEBS chỉ có các nguyên tử hydro và cacbon nên khi cháy sẽ sinh ra CO2, H20. Tuy nhiên, cũng giống như dầu parafin, khi SEBS cháy không hoàn toàn, có thể tạo ra cacbon monoxit (CO) và muội than, muội than này không chỉ làm đen tường, trần nhà mà còn ảnh hưởng tới hệ hô hấp nếu hít phải.

Nến cốc rất bắt mắt, tiện dụng nhưng tiềm ẩn nhiều nguy cơ có hại cho sức khỏe. Ảnh: L.A.

Thạc sĩ Nhung cho biết, về bấc cho nến, có nhiều loại lõi bấc như magiê, chì, que hương, sợi cotton, PE, dây cước, đồng… nhưng loại bấc lõi chì được sản xuất với giá rẻ và nhanh nhất. Lõi kim loại đưa vào trong bấc nhằm giữ bấc đứng, lửa cháy đều, không tắt. Hiện nay ở Việt Nam, nhiều loại nến sử dụng bấc chì đặc biệt là nến thạch.

Khi nến cháy, chì sẽ phát tán vào không khí dưới dạng muội. Người dùng hít nhiều sẽ bị nhiễm độc chì. Chì là kim loại nặng rất độc hại với con người, nhiễm chì lâu ngày dẫn đến tích tụ chất độc trong người, gây chảy máu chân răng, đen chân răng, viêm lợi, ảnh hưởng đến cả đường ruột, gây viêm ruột, rối loạn tiêu hoá.

Nến sản xuất từ dầu parafin có thể được coi là an toàn, nhưng trong một số trường hợp (những người mẫn cảm, phụ nữ mang thai, trẻ em…), khói parafin khi cháy cũng có thể gây kích thích da, mắt, đường hô hấp, nôn mửa.

Thạc sĩ Nhung khuyến cáo, nếu có điều kiện, tốt nhất nên sử dụng các loại nến làm bằng dầu tự nhiên như sáp ong, vừa an toàn cho sức khỏe, vừa có mùi thơm dễ chịu.

Không thắp nến trong phòng kín hoặc trong những nơi có nhiều đồ dùng dễ bắt lửa như màn cửa, thảm, chăn đệm… vừa dễ xảy ra hỏa hoạn, vừa là môi trường để các chất độc hại trong khói nến có thể lưu lại lâu dài.

Kiểm tra kỹ phần bấc khi mua nến. Tốt nhất là mua nến có bấc cotton (không lõi) hoặc bấc lõi giấy. Nếu bấc có lõi kim loại thì phải xem đó có phải là chì hay không. Cách kiểm tra khá đơn giản: Vạch đầu sợi lõi bấc vào giấy, nếu thấy xuất hiện các đường màu xám như màu bút chì thì không nên mua.

Không nên để bấc nến quá dài, chỉ để bấc chừng < 0,6 cm. Bấc càng dài, lửa càng lớn thì lượng muội khói độc càng nhiều.

(VnExpress)

Nguy cơ nhiễm độc từ nến cốc

Ngủ quá nhiều: nguy cơ mắc 6 chứng bệnh nghiêm trọng

Mất ngủ gây ảnh hưởng đến sức khỏe, nhưng ngủ quá nhiều cũng đem đến cho bạn nhiều nguy cơ bệnh tật như trầm cảm, béo phì, tiểu đường, tim mạch…

Bạn đã nghe nói nhiều đến tình trạng mất ngủ và tác hại của nó, nhưng liệu ngủ nhiều có tốt cho sức khỏe?

Thế nào là ngủ quá nhiều?

Thời lượng giấc ngủ của bạn có sự thay đổi đáng kể trong cuộc đời của bạn. Nó phụ thuộc vào tuổi tác và mức độ hoạt động cũng như thói quen sức khỏe và lối sống của bạn. Ví dụ, trong thời kỳ căng thẳng hay bệnh tật, có thể bạn cảm thấy cần ngủ nhiều hơn so với những lúc khỏe mạnh. Nhưng mặc dù nhu cầu ngủ khác nhau theo thời gian và mỗi người nhưng theo lời khuyên của các chuyên gia thì người lớn nên ngủ từ 7-9 tiếng mỗi đêm. Ngủ nhiều hơn 10 tiếng được coi là ngủ nhiều.

Tại sao có những người ngủ quá nhiều?

Đối với những người thường xuyên bị chứng ngủ li bì thì đây là một sự rối loạn giấc ngủ . Chứng này khiến cho người ta luôn vô cùng buồn ngủ trong suốt cả ngày chứ không chỉ có buổi trưa. Nó cũng khiến cho họ ngủ nhiều hơn vào ban đêm. Những người gặp phải chứng buồn ngủ cả ngày thường luôn có tâm trạng lo lắng, người mất năng lượng, trí nhớ giảm sút…

Ngưng thở hay tắc nghẽn khi ngủ cũng là một kiểu loạn dẫn đến một nhu cầu ngủ nhiều hơn đối với nhiều người. Đó là bởi vì nó sẽ phá vỡ chu kì giấc ngủ bình thường của họ.

Tuy nhiên, không phải tất cả những người ngủ nhiều đều là do họ bị rối loạn giấc ngủ. Ngoài ra còn có một số nguyên nhân khác dẫn đến tình trạng ngủ nhiều bao gồm: sử dụng một số chất chẳng hạn như rượu và một số loại thuốc theo toa hoặc mắc bệnh như trầm cảm … Trong trường hợp này, họ chỉ đơn giản là muốn ngủ nhiều lúc đó mà thôi.

Ngủ quá nhiều lại gây ra một loạt các bệnh, bao gồm cả bệnh tiểu đường, bệnh tim…

Mất ngủ ảnh hưởng đến sức khỏe, ngủ quá nhiều cũng vậy. Dưới đây là những ảnh hưởng do tình trạng ngủ quá nhiều gây ra.

- Bệnh tiểu đường: Các nghiên cứu đã chỉ ra rằng ngủ quá nhiều hoặc không đủ mỗi đêm có thể làm tăng nguy cơ bệnh tiểu đường do sự rối loạn chuyển hóa insulin trong cơ thể.

- Béo phì: Ngủ quá nhiều hoặc quá ít có thể làm cho bạn tăng cân nhanh chóng. Những người ngủ chín hoặc 10 giờ mỗi đêm sẽ tăng cân cao hơn 21% trong khoảng thời gian 6 năm so với những người chỉ ngủ 7-8 giờ.

- Đau đầu: Đối với một số người dễ bị đau đầu, ngủ lâu hơn bình thường vào cuối tuần hoặc các kì nghỉ có thể gây ra chứng đau đầu. Các nhà nghiên cứu tin rằng điều này là do ảnh hưởng đến dẫn truyền thần kinh trong não, bao gồm serotonin. Những người ngủ quá nhiều trong ngày và phá vỡ giấc ngủ ban đêm của họ cũng có thể bị đau đầu vào buổi sáng.

- Đau lưng: Trước đây, các bác sĩ khuyên bạn nếu đau lưng thì nên nằm nghỉ. Nhưng ngày nay, theo ý kiến của các chuyên gia sức khỏe thì bạn vẫn nên thể dục thường xuyên cho dù bị đau lưng vì theo họ, nằm ngủ nhiều có thể là nguyên nhân khiến cho bệnh đau lưng trở nên trầm trọng hơn. Các bác sĩ ngày nay nhận ra những lợi ích sức khỏe của việc duy trì một mức độ hoạt động và nghỉ ngơi nhất định đối với mỗi người và họ đề nghị bệnh nhân không nên ngủ quá nhiều.

- Trầm cảm: Mặc dù mất ngủ thường liên quan đến chứng trầm cảm nhưng ngủ quá nhiều hơn cũng làm tăng nguy cơ trầm cảm đến 15% so với những người ngủ vừa đủ.

- Bệnh tim: Những phụ nữ ngủ chín đến 11 giờ mỗi đêm có nguy cơ mắc bệnh tim mạch vành cao hơn 38% so với những phụ nữ ngủ 8 giờ. Các nhà nghiên cứu vẫn chưa xác định được một lý do cho sự kết nối giữa tình trạng ngủ nhiều và bệnh tim nhưng nhiều người cho rằng có thể ngủ nhiều khiến cho các hoạt động trong cơ thể bạn bị trì trệ.

(Tri Thức Trẻ)

Ngủ quá nhiều: nguy cơ mắc 6 chứng bệnh nghiêm trọng

Làm móng có thể gây ung thư da và nhiều tác hại kinh hoàng

Nhẹ hơn, các triệu chứng như móng dễ gãy, vỡ, chảy máu bên trong thường xuyên xảy ra với các phụ nữ hay lui tới nail salon.

Chăm sóc và làm đẹp nail đã trở thành một niềm đam mê bất tận của phái đẹp. Bất cứ cô gái nào cũng ao ước mình sở hữu hai bàn tay với những đầu ngón tay đẹp mắt, được cắt tỉa gọn gàng. Tuy vậy, các bạn sẽ cảm thấy thế nào khi biết, việc làm đẹp cho móng tay cũng tiềm tàng nhiều mối nguy hiểm?Antonia Mariconda là một người dẫn chương trình, với đặc thù công việc, cô thường xuyên phải chăm sóc móng tay mình. “Tôi thường làm nail ở một cửa hàng gần nhà và tôi rất tự hào mỗi khi nhìn vào chúng”.

Antonia

đã phải trả giá cho thói quen làm đẹp ưa thích của mình. Antonia thường sơn màu arcylic lên ngón tay, sử dụng móng tay giả và sơn trắng ở đầu móng. Công cuộc này được cô thực hiện trong nhiều năm và nó đã tạo nên thương tổn tới móng tay. Móng tay của Antonia hiện giờ rất mỏng, dễ vỡ, mẻ… ngay cả khi cô làm những việc nhà đơn giản nhất. “Tôi ước gì mình có thể biết được đằng sau vẻ đẹp đấy là việc móng tay của mình đang phải chịu đau đớn. Chúng không chỉ nhìn rất kinh khủng mà còn rất nhạy cảm. Ngay cả khi tôi đang chơi với con trai mình, tôi vô tình bị đập móng tay vào đâu đó và nó thật sự đau phát khóc.”

… là biết bao nguy hiểm mà ít phái đẹp muốn nghĩ tới.

Có thể thấy, trên thế giới hiện nay, ngành công nghiệp “làm móng” đang phát triển cực kỳ mạnh mẽ.  Tại Anh hàng năm, có rất nhiều công ty làm đẹp tại Anh được ra đời dưới hình thức nail salon, với mức giá trung bình chỉ từ 20 bảng. Tuy vậy, ngành công nghiệp hái ra tiền này đang mang lại nhiều thương tổn cho phụ nữ hơn chúng ta tưởng tượng, thậm chí trong nhiều trường hợp, nó còn mang đến căn bệnh ung thư da quái ác.Một trong những nguyên nhân gây ra việc này là hiện tại, người hành nghề làm nail không cần một chứng chỉ hay giấy phép hành nghề hợp pháp nào mà chỉ đơn giản là qua một lớp học nail, mở một cửa hàng hay đến xin việc ở một nail salon và làm việc. Trở lại với Antonia, cô đã quay lại thẩm mỹ viện để được “sửa chữa” lại bộ móng của mình. Tuy nhiên, loại bỏ các lớp phủ acrylic khó khăn hơn rất nhiều việc tô vẽ chúng lên. Cô nhanh chóng phát hiện ra rằng nó chỉ có thể được bỏ đi bằng cách chà nhám móng tay của cô. “Họ nói rằng họ cần làm vậy để lớp arylic mới sẽ lên tốt hơn. Nhưng khi họ làm vậy cũng là lúc tôi nhận ra là đằng sau lớp móng, máu của tôi đang chảy ra. Tôi cũng thấy các thợ làm móng đã không bỏ đi các dụng cụ vốn chỉ dùng một lần, và chúng không có vẻ gì là được rửa sạch sẽ cả”.

Antonia

đã đi loại bỏ hoàn toàn các lớp móng giả, lớp sơn phía trên. Tuy nhiên, cô lại tiếp tục nhận ra, lớp móng tay của mình phía dưới lớp acrylic thật sự rất mỏng, đau đớn và nhạy cảm. “3 ngày sau, móng tay tự nhiên của tôi dễ dàng bị vỡ, chảy máu và đau đớn”.Ngoài Antonia, còn có rất nhiều phụ nữ khác gặp vấn đề với móng tay. Những triệu chứng thường gặp là móng mỏng, dễ vỡ, chảy máu bên trong… Rebecca Mills, 26 tuổi, cũng có cùng những triệu chứng như vậy với móng tay và cô đã mất hơn 200 bảng (gần 7 triệu đồng) để điều trị cho móng tay trở lại như bình thường. Tiến sĩ Nick Lowe, chủ tịch của hội thẩm mỹ da liễu Anh, đã cảnh báo về sự nguy hiểm của các loại điều trị, làm móng. “Nó có thể gây tổn thương vĩnh viên nơi móng tay. Ngoài ra, bạn còn có nguy cơ bị lây nhiễm các bệnh khác nếu dụng cụ làm móng không được tiệt trùng đúng cách.” Một nghiên cứu năm 2009 cho thấy, hai phụ nữ trung niên không có tiền sử gia đình mắc bệnh ung thư da, chỉ tiếp xúc với ánh sáng mặt trời vừa phải, đã xuất hiện khối u trên tay do làm nail. Tất nhiên, chúng ta sẽ không thể nói tạm biệt với việc làm nail, nhưng, theo như tiến sĩ Lowe, chúng ta chỉ nên làm móng từ 1-2 lần trong năm để đảm bảo tình trạng tốt nhất cho móng tay của chúng ta.

(Afamily)

Làm móng có thể gây ung thư da và nhiều tác hại kinh hoàng