Showing posts with label vùng nhạy cảm. Show all posts
Showing posts with label vùng nhạy cảm. Show all posts

Thursday, March 20, 2014

Khám phá 10 vùng “nh-ạy cảm” nhất của phụ nữ

(Kênh 13) – Mỗi centimet trên cơ thể phụ nữ đều được phủ bởi những đầu dây thần kinh cảm giác mà khi chạm tới các điểm này sẽ gây nên cảm giác dễ chịu và sự hưng phấn.


Sự đụng chạm bằng tay vào các vùng nhạy cảm sẽ gây ra cảm giác dễ chịu, thậm chí còn kích động mạnh hơn là dùng lưỡi, răng hoặc môi tác động tới các vùng kích dục.


Vùng 1: Từ mí mắt tới thái dương:


Khu vực xung quanh mí mắt tập trung rất nhiều đầu dây thần kinh, do đó “thơm” nàng nhẹ nhàng vào vùng này rồi kéo dài tới tận thái dương sẽ là một cách tuyệt với để “khởi động”. Vùng giữa khóe mắt và xương gò mà cũng rất nhạy cảm, nếu muốn làm cô ấy rùng mình vì sung sướng, hãy để đôi môi của bạn “lang thang” trên khuôn mặt nàng và đặc biệt tập trung vào vùng này.


Xoa vuốt nhẹ nhàng lên làn tóc của cô ấy cũng là phương pháp hiệu quả để tạo cảm giác kích thích xuống cột sống của bạn tình. Ngoài ra, khi sử dụng những ngón tay của bạn xoa vuốt xung quanh vùng thái dương tới gáy của nàng, sẽ giúp đối tác thêm hưng phấn.


Vùng 2: Từ tai trải dài xuống cổ


Tai của phái yếu là một trong những vùng nhạy cảm nhưng lại hay bị bỏ sót nhất. Bạn hãy sử dụng môi, lưỡi hoặc ngón tay nhẹ nhàng vuốt ve vành tai của nàng. Thổi nhẹ vào phía sau tai và lan dần xuống cổ sẽ đem lại những khoảnh khắc khoan khoái cho bất kỳ cô gái nào.


Với dái tai: Bạn hãy mân mê, hôn thậm chí cắn nhẹ vào dái tai nàng sẽ giúp nàng thêm kích thích.


SS-2014.03.20-10.44.26

Ảnh minh họa


Vùng 3: Từ cổ xuống vai


Có thể bạn sẽ không tin, nhưng đây chính là vùng nhạy cảm nhất trên cơ thể phụ nữ. Phần lớn phụ nữ sẽ cảm thấy hào hứng ngay lập tức khi bị kích thích ở khu vực từ đằng sau hoặc hai bên cổ tới hai bờ vai. Một số ít thậm chí còn đạt cực khoái khi đượt vuốt ve tại vùng này. Tại đây, bạn có thể giảm bớt sự nhẹ nhàng bằng những nụ hôn mạnh bạo thậm chí có thể cắn nhẹ hoặc mát xa cho nàng. Càng dành nhiều thời gian tại khu vực này, bạn sẽ càng làm cho cô ấy thêm cảm kích.


Vùng 4: Từ rốn xuống “khu tư mật”


Hầu hết phụ nữ đều mơ ước được nằm trong một vòng tay vững chãi vì thế đừng ngần ngại đặt tay lên hông hoặc vòng tay qua hông cô ấy. Ôm cô ấy từ phía sau trong khi hôn nhẹ vào gáy nàng, để bàn tay lướt dọc từ xương sườn thấp nhất đến xương chậu và xoa bóp nhẹ nhàng khu vực này. Bạn được phép thỉnh thoảng tạt qua khu vực cấm nhưng chớ vội xâm nhập vì nếu làm thế bạn sẽ làm hỏng việc đấy.


Vùng 5: Vùng “Con đường châu báu”


Phần nhạy cảm nhất ở thân dưới của nữ giới được gọi là “Con đường châu báu”. Đây là một đường thẳng tưởng tượng ở phần bụng dưới kéo dài từ bên này qua bên kia xương hông. Hãy đảm bảo bạn đã chăm sóc kỹ vùng này trước khi tiến vào “khu vực cấm” nhé!


Vùng 6: Bàn chân


Hãy đặt bàn chân nàng lên một chiếc khăn khô, dùng các loại dầu xoa bóp và nhẹ nhàng mát xa chúng. Ban đầu bạn có thể dùng tay, nếu cô ấy có vẻ hưởng ứng thì hãy bắt đầu sử dụng những gì mà bạn cho là thích hợp nhất. Bạn sẽ được tưởng thưởng xứng đáng vì sự sáng tạo của mình.


Vùng 7: Sau đầu gối


Vùng da đằng sau đầu gối rất mỏng và mềm, do đó rất nhạy cảm với các tác động bên ngoài vì các đầu dây thần kinh ở rất gần với lớp da. Một số phụ nữ rất thich thú khi được hôn vào khu vực này trong khi một số khác lại rùng mình vì nhột. Sau khi hoàn thành nhiệm vụ tại vùng 6, hãy tiến thẳng lên vùng 7 để chiếm lĩnh trận địa.


Vùng 8: Mảnh đất huyền bí


Một trong những khu vực nhạy cảm nhất trên cơ thể người phụ nữ là vùng từ dưới hạ bàn xuống phía trên đùi. Đây chính là mảnh đất huyền bí mà phái mạnh cần khám phá. Dùng các ngón tay gãi nhẹ vào khu vực này sẽ tạo cho cô ấy niềm cảm hứng lớn lao. Tư thế thích hợp nhất để thực hiện là để nàng nằm sấp, còn bạn dùng tay và môi kích thích để tiến dần đến “khu vực cấm”.


Vùng 9: Hạ bàn


Bản thân vùng hạ bàn trên cơ thể phụ nữ đã là một khu vực cực kỳ nhạy cảm nhưng cần phải tiếp cận một cách từ từ, sau khi đã vượt qua được các vùng khác. Gãi hoặc xoa bóp nhẹ nhàng trong khi đang tấn công vùng 1 hoặc vùng 8 là những động tác khôn ngoan nhưng để dành những gì mạnh bạo hơn cho tới trước khi lâm trận mới là cái mà chúng ta đang nói tới.


Vùng 10: Phía trong đùi


Đây là khu vực nhạy cảm cuối cùng trước khi bạn tiến vào “vùng đất cấm”, vì vậy đừng bỏ qua nó. Đây cũng là khu vực từ đó cô ấy sẽ phát ra những tín hiệu thông báo đã sẵn sàng mở cửa thành cho đại quân của bạn tiến vào.


T.H



Khám phá 10 vùng “nh-ạy cảm” nhất của phụ nữ

Monday, March 17, 2014

Bi hài siêu mẫu đòi bồi thường vì bị đánh dập vùng nhạy cảm

(Kênh 13) – Siêu mẫu bốc lửa Elizabeth Dickson vừa đâm đơn kiện tạp chí Playboy và đòi bồi thường 50.00 USD do gây ra chấn thương nghiêm trọng ở vòng 3 cho cô tại một giải golf biểu diễn cách đây 2 năm.



Mọi việc bắt đầu từ việc cô nàng nhận lới tham gia quảng bá cho giải golf có tên Playboy Golf Finals ở California, Mỹ do tạp chí danh cho đàn ông này tổ chức hồi tháng 3/2012. Theo đó chân dài 28 tuổi được hướng dẫn chụp hình cùng nam MC, DJ Kevin Klein.


Bi hài siêu mẫu đòi bồi thường vì bị đánh dập vùng nhạy cảm - Ảnh 1


Elizabeth bị đánh dập mông vì cú đánh tệ hại của đồng nghiệp.


Theo yêu cầu, Elizabeth phải nằm sấp xuống mặt sân và quả bóng golf được đặt cố định ở giữa khe mông cô để Kevin Klein thực hiện cú đánh. Mọi chuyện sẽ chẳng đáng nói nếu pha triển gậy sau đó của gã M.C kia diễn ra thuận lợi. Do bị chiếc gậy golf đánh trúng mông nên Elizabeth Dickson đã gặp phải chấn thương khá nặng ở vòng 3 dẫn đến tím bầm.


Elizabeth Dickson cho biết cô đã rất đau đớn vì vết thương này. Thậm chí nó còn khiến cô bị stress nặng trong một thời gian. Quá bức xúc, cô nàng quyết định gửi đơn kiện tạp chí Playboy với yêu cầu bồ thường cho 50.000 USD cho chấn thương gặp phải cùng với đó là chi phí thuốc men chữa trị.


Hương Thúy



Bi hài siêu mẫu đòi bồi thường vì bị đánh dập vùng nhạy cảm

Wednesday, February 5, 2014

Những điểm cực nhạy cảm với phụ nữ ở chốn phòng the

(Kênh 13) – Ngoài điểm G thì phụ nữ rất dễ bị kích thích ở những vị trí khác. Bạn có thể khai thác các điểm cực nhạy cảm này để cùng nàng thưởng thức hương vị ngọt ngào được thăng hoa khi “yêu”



Tâm trí


Theo chuyên gia tư vấn tình dục Ian Kerner của website Men’s Fitness, bộ phận sinh dục lớn nhất trong cơ thể chính là tâm trí. Não bộ kiểm soát việc sản sinh “hormone hạnh phúc” doparmine. Bạn càng kích thích tâm trí nàng càng nhiều, cơ thể nàng càng sản sinh nhiều doparmine, giúp nàng bớt ức chế và để cảm hứng tình dục bay cao.


Làn da


Cách bạn vuốt ve người phụ nữ sẽ cho thấy bạn là người tình nhẹ nhàng hay dữ dội. Theo chuyên gia Tristan Taormino, tác giả cuốn sách “Expert Guide to Female Orgasms” nổi tiếng ở Mỹ, cơ thể của người phụ nữ được phủ đầy những thụ quan thần kinh, vì vậy cơ hội để kích hoạt những điểm hứng thú của nàng là vô số kể. Hãy dành thời gian cho làn da của người phụ nữ và bạn sẽ không uổng công.


Ảnh minh họa

Ảnh minh họa


Mùi


Theo chuyên gia Kerner, phụ nữ thực sự dễ bị kích thích bởi mùi của người đàn ông. Hãy từ bỏ loại nước hoa rẻ tiền và thu hút nàng bằng chính mùi tự nhiên của bạn. Dĩ nhiên là bạn nhớ hãy tắm sau khi ở phòng tập về nhé!


Miệng


Dù chậm rãi và hay dữ dội và nồng nàn, một nụ hôn có giá trị hơn vàng. Theo chuyên gia Taormino, bạn sẽ biết mình làm đúng ở cách nàng bày tỏ cảm xúc hơi thở.


Chân


Sự căng cơ xung quanh các ngón và lòng bàn chân. Hãy giúp nàng thư giãn bằng cách xoa bóp. Theo chuyên gia Taormino, không ít phụ nữ thích chân của họ được tôn trọng và tôn thờ.


Cổ


Cổ là khu vực nhạy cảm và có chứa rất nhiều dây thần kinh, khi yêu hãy chạm nhẹ nụ hôn ướt át và những hơi thở ấm áp trên cổ để chàng cảm thấy “hứng thú” hơn


Vành tai


Vành tai thật ngạc nhiên khi những tiếng thì thầm yêu đương đơn giản lại có thể khiến chàng trai của bạn phát điên trên giường, còn một bí quyết nữa để chàng sẽ nhớ mãi, đó chính là sử dụng lưỡi thật nhẹ nhàng bên ngoài vành tai của anh ấy


(Khám Phá)



Những điểm cực nhạy cảm với phụ nữ ở chốn phòng the

Sunday, November 3, 2013

Khám phá "điểm G" khiến chàng đê mê

Từ xưa tới nay, điểm G của phụ nữ luôn là đề tài nóng bỏng được nhiều người quan tâm.


Các nhà nghiên cứu tình dục, các bác sĩ chuyên nghành cũng đã dành rất nhiều thời gian, công sức để nghiên cứu về sự “lợi hại’ của điểm G trong việc tạo hưng phấn cho người phụ nữ. Nhưng không phải ai cũng biết rằng, đàn ông cũng có điểm G, mà không chỉ một mà còn có đến vài điểm mà khi có những tác động lên đó thì hiệu quả đạt được lại hoan hỉ đến không ngờ.



Vành sau tai


Đôi tai dùng để nghe, dĩ nhiên là thế. Xem ra chẳng có chút liên hệ nào để nói rằng, đôi tai lại có tác dụng trong việc tạo cảm xúc cho một cuộc yêu. Nhưng đôi khi, những cái tưởng chừng vô lý lại hiệu quả bất ngờ. Bạn hãy thử một lần kích thích chàng trong màn dạo đầu với vành sau tai xem sao nhé.


Dùng đầu lưỡi nhè nhẹ hôn lên vành tai chàng từ phía sau, hoặc gặm nhè nhẹ vành tai chàng, bạn sẽ thấy ngay phản ứng bất ngờ từ chàng. Mọi giác quan của chàng sẽ bị khêu gợi để chuẩn bị cho một màn trình diễn hoàn hảo ngay sau đó mà chàng dành cho bạn. Theo các nghiên cứu của các chuyên gia tình dục học, vành tai ngoài phía sau của nam giới tập trung rất nhiều các tế bào thần kinh cảm xúc, rất dễ để tạo nên một màn khởi động hoàn hảo.


Ảnh minh họa

Ảnh minh họa


Vùng sau gáy, phía dưới ót


Vùng sau gáy cũng được coi là một vùng đặc biệt nhạy cảm của nam giới. Bạn hãy đến gần chàng, ôm chàng từ phía sau, đặt lên gáy chàng một nụ nôn, từ từ, nhè nhẹ và dần dần hãy “nhâm nhi” vùng gáy chàng. Bạn sẽ thấy chàng của bạn phải trân mình lên để chống trả sự cám dỗ từ phía bạn. Kể cả đang mệt mỏi hay đang gặp vần đề căng thẳng phải suy nghĩ thì chàng cũng khó lòng vượt qua được cái bẫy ái tình ngọt ngào mà bạn đã giăng. Chàng sẽ hoàn toàn sập bẫy mà không có sự phản đối nào. Đừng quên vuốt ve chàng khi bạn thực sự muốn dẫn dắt chàng vào cuộc vui bạn nhé.


Vùng thắt lưng dưới


Một hôm nào đó, bạn muốn được chàng “yêu” nhưng lại không muốn mở lời? Hãy “thuần phục” chàng bằng chiêu của riêng mình xem sao bạn nhé. Bạn hãy nói chàng nằm xuống để bạn mát-xa lưng cho chàng. Bắt đầu bằng những động tác mát-xa nhẹ nhàng, sau đó hãy cúi xuống hôn chàng dọc theo sống lưng, kéo xuống tận thắt lưng dưới. Hãy chậm rãi thôi, để chàng cảm nhận bạn đang “thưởng thức” hương vị của chàng. Từng chút từng chút một, đảm bảo chàng sẽ “quật khởi” dành thế thượng phong để khởi động “cuộc chiến” với bạn. Chắc chắn một kết thúc hoàn hảo đang chờ đón hai bạn.


Cuộc yêu rất quan trọng để đời sống vợ chồng luôn hạnh phúc

Cuộc yêu rất quan trọng để đời sống vợ chồng luôn hạnh phúc


Vùng đùi non


Bạn có biết vùng đùi non là một trong những vùng cấm địa tạo nên cảm xúc cho chàng? Không tin bạn cứ thử xem sẽ biết liền. Kể cả khi chàng của bạn đang trong trạng thái được bảo hộ bằng một cái quần jean đi nữa thì những cái vuốt nhẹ dọc bắp đùi non của bạn dành cho chàng cũng khiến cho khúc nhạc xuân tình trong lòng chàng trỗi dậy. Dùng tay hoặc dùng móng tay gãi nhẹ vùng bắp đùi non của chàng đều có tác dụng rất hiệu nghiệm để tạo nên một cơn “đại hồng thủy”.


Vùng trên hậu môn


Có lẽ đây được cho là vùng nhạy cảm đứng bậc thứ nhì của đàn ông, chỉ sau “chú lính tiền phương”. Không chỉ có tác dụng kích thích cực mạnh dành cho chàng trong khúc dạo đầu mà còn có tác dụng cho một màn kết hoàn hảo. Đôi khi chàng là người quá sung sức trong khi bạn đã cán đích, muốn chiều chàng nhưng lực bất tòng tâm, bạn phải “nội công, ngoại kích” để đưa chàng về đích đúng theo ý mình thì đây chính là “huyệt đạo” giúp bạn toại nguyện. Bạn hãy dùng tay miết nhẹ vùng trên hậu môn của chàng, nơi tiếp giáp “cậu nhỏ”, cùng kết hợp vài nhịp tác chiến, đảm bảo chàng sẽ cán đích nhanh chóng.


Ngoài những “điểm G” đã được nghiên cứu và ghi nhận như trên, mỗi người đàn ông lại có những điểm G rất riêng tùy thuộc thói quen, sở thích và ảnh hưởng của văn hóa. Để có được sự hòa hợp, đồng điệu và giúp nhau cùng thăng hoa, bạn hãy cùng chàng khám phá điểm G của riêng chàng. Đừng ngại ngùng bạn nhé, hãy chia sẻ để hiểu nhau hơn.


Đôi khi với một số người, điểm G không nằm trên cơ thể mà lại nằm ở trong não. Với những người như vậy, họ không thích sự kích thích cơ học trực tiếp mà đôi khi lại chỉ cần đến những kích thích gián tiếp từ lời nói mà thôi. Một vài lời thủ thỉ có yếu tố kích động hay mang hình tượng trực quan lại có tác dụng không ngờ. Nếu chàng của bạn là người như vậy, bạn phải học cách “nói bậy” để có thể giúp chàng có một màn dạo đầu như ý.


Tình dục là một đề tài nghiên cứu bất tận. Khả năng của con người trong sáng tạo tình dục còn bất tận hơn. Hãy để trí tưởng tượng của bạn được thả sức tự do trong không gian riêng của hai người. Hãy làm những gì mà chàng của bạn muốn cũng như hãy đòi chàng làm những gì mà bạn muốn để cả hai luôn có được những cuộc yêu hoàn hảo nhất.


(Dòng Đời)



Khám phá "điểm G" khiến chàng đê mê

Sunday, September 29, 2013

Cách chăm sóc 2 vùng nhạy cảm nhất của người phụ nữ

Hầu hết chị em đều đã từng mắc bệnh ở các vùng nhạy cảm, thế không phải ai cũng biết rằng nguyên nhân của tình trạng này lại chủ yếu xuất phát từ việc chăm sóc bản thân chưa đúng cách.



“Vùng kín” và ngực là hai vùng nhạy cảm nhất của cơ thể người phụ nữ và chúng cần được vệ sinh đúng cách hàng ngày. Tuy nhiên, không nên lạm dụng và chọn phù hợp. Đặc biệt, không dùng sữa tắm rửa vùng kín hoặc dùng dung dịch vệ sinh sát khuẩn “núi đôi”.


Chăm sóc “vùng kín” đúng cách


Vệ sinh sạch sẽ, sử dùng đồ lót phù hợp là yếu tố cơ bản giúp chị em bảo vệ và làm các vùng nhạy cảm của mình. Tuy nhiên, vệ sinh quá sạch, đồ lót ôm sát, chật ních cũng chính là nguyên nhân khiến “vùng kín” Đo lường tất cả các thực phẩm mà bạn tiêu thụ hàng ngày sẽ giúp quản lý trọng lượng tốt hơn. Vì vậy, hãy để một dụng cụ có thể đo lường được tỉ lệ các loại thực phẩm tại nơi chế biến thức ăn hoặc bạn có thể dùng chúng với những thức ăn đã chế biến.


Sở hữu thân hình cao ráo, số đo khá chuẩn chị Phương Thùy ở Thanh Xuân, Hà Nội rất chú ý chăm sóc sắc đẹp. Chị sẵn sàng đầu tư sắm những bộ đồ lót thời trang, bó chặt nhằm tôn dáng. Không chỉ vẻ hình thức bên ngoài, việc vệ sinh vùng nhạy cảm cũng được chị quan tâm hàng đầu. Điển hình , mỗi ngày chị vệ sinh vùng kín 2 – 3 lần bằng dung dịch vệ sinh. Khi “vùng kín” tiết nhiều dịch bất thường hoặc có mùi hôi, chị càng tăng cường vệ sinh làm sạch hàng ngày.


Vệ sinh sạch sẽ là thế, quần chip cũng toàn loại đắt tiền nhưng chị vẫn thường xuyên bị viêm nhiễm “vùng kín”. Cho đến khi đi gặp bác sĩ để tư vấn thì chị mới té ngửa, thủ phạm khiến chị thường xuyên bị bệnh lại chính là do chị vệ sinh quá sạch, lạm dụng dung dịch vệ sinh và những chiếc quần chip chật ních.


Chị em cần lưu ý không ngâm “vùng kín” trong nước, không rửa bằng vòi nước mạnh.

Chị em cần lưu ý không ngâm “vùng kín” trong nước, không rửa bằng vòi nước mạnh.


Bác sĩ Lê Thị Kim Dung, Trưởng phòng khám sản phụ khoa, Trung tâm y tế lao động Thái Hà cho biết, việc giữ vệ sinh “vùng kín” sạch sẽ là hết sức cần thiết. Tuy nhiên, lạm dụng dung dịch vệ sinh như chị Phương Thùy lại là sai cách.


Chị em có nên vệ sinh nhiều lần trong ngày bằng nước sạch (nếu có điều kiện), đặc biệt là sau khi tiểu tiện, trong những ngày “đèn đỏ”… để ngăn ngừa vi khuẩn gây bệnh. Tuy nhiên, chị em chỉ nên rửa “vùng kín” bằng nước sạch và thấm khô nhẹ nhàng chứ không nên lạm dụng dung dịch vệ sinh, xà phòng xát khuẩn hay bất kì sản phẩm chứa hóa chất nào khác.


Trong những ngày “đèn đỏ”, chị em nên vệ sinh nhiều hơn, 4h thay băng một lần, tuyệt đối không dùng vòi nước xịt trực tiếp vào trong âm đạo khi vệ sinh vì sẽ tạo điều kiện thuận lợi để hại khuẩn ở cửa âm đạo theo dòng nước “chu du” thẳng vào bên trong, sau đó dùng khăn bông mềm lau khô nhẹ nhàng bên ngoài sau khi vệ sinh vùng này.


Ngoài ra, lựa chọn quần chip thích hợp cũng góp phần giữ cho “vùng kín” khỏe mạnh. Bạn nên sử dụng quần lót chất liệu cotton không quá chật và thay mỗi ngày.


Ngoài ra, chị em cần lưu ý không ngâm “vùng kín” trong nước, không rửa bằng vòi nước mạnh, nếu có lựa chọn dung dịch vệ sinh thì nên tham khảo tư vấn của bác sĩ để chọn loại phù hợp nhất. Thực tế, có một số loại dung dịch chứa kháng sinh, sát khuẩn chỉ định dùng kết hợp điều trị viêm nhiễm và loại dùng hàng hàng ngày, có tác dụng làm sạch nhẹ nhàng, ngăn ngừa vi trùng gây bệnh viêm nhiễm phụ khoa.


Chăm sóc “núi đôi” đúng cách


“Vòng 1” đẹp là niềm mơ ước của nhiều chị em nhưng rất nhiều chị em đã vô tình làm mất đi cái đẹp tự nhiên mà tạo hóa dành riêng cho mình.


Công việc không bó buộc thời gian, chị Vân Anh ở Bình Dương có nhiều thời gian rảnh rỗi để thường xuyên gặp gỡ bạn bè hàng ngày. Chủ đề được quan tâm nhất trong nhóm bạn bè chị là làm đẹp, từ chăm sóc da đến việc giữ dáng chuẩn. Luôn tự hào vì được sở hữu “vòng 1” đẫy đà, tròn trịa, săn chắc chị thường hay cố ý “khoe” bằng việc mặc những bộ quần áo lộ khuôn hình “núi đôi”. Để hấp dẫn hơn, chị chọn mua những chiếc áo ngực có gọng, ôm sát nhằm mục đích đẩy “núi đôi” cao hơn, đầy đặn hơn.


Chăm chú vẻ bề ngoài, chị vô tình làm núi đôi bị bệnh mà không hay biết. Một lần kiểm tra ngực thấy có cục u rắn ở ngực bên trái, chị đi khám, làm các xét nghiệm máu, sinh thiết… thì được bác sĩ kết luận có nguy cơ bị ung thư vú.


Để có được vòng một khỏe đẹp chị em nên chú ý chế độ ăn uống hợp lý kết hợp với việc tập thể dục và mát xa đều đặn.

Để có được vòng một khỏe đẹp chị em nên chú ý chế độ ăn uống hợp lý kết hợp với việc tập thể dục và mát xa đều đặn.


Bác sĩ Kim Dung cho biết, chị em nên chú ý chăm sóc sức khỏe “núi đôi” chứ không nên tập trung làm núi đôi căng tràn, quyến rũ. Cặp núi đôi đẹp trước hết phải khỏe. Để có được vòng một khỏe đẹp chị em nên chú ý chế độ ăn uống hợp lý kết hợp với việc tập thể dục và mát-xa đều đặn.


Hiện nay, rất ít chị em chú trọng mát xa hoặc mát-xa không đúng cách, trong khi đó mát-xa là một biện pháp hữu hiệu mang lại vẻ đẹp cho bầu ngực. Tự mát xa có tác dụng giải phóng các chất ứ đọng trong ngực đồng thời giúp tạo dáng lại đôi gò.


Chị em cũng cần chú ý lựa chọn và mặc áo chip thích hợp, để nâng ngực lên, tránh ngực xệ hay làm tổn thương mô ngực.


Thường xuyên dùng bông gòn sạch hoặc khăn bông sạch nhẹ nhàng xoa núm vú và da ở phần quầng vú thúc đẩy cho da ở phần núm vú và quầng vú đầy lên, tăng tính chịu lực của núm vú giúp “núi đôi” khỏe mạnh. Chị em cũng có thể dùng tay xoa bóp nhẹ, điều này có lợi cho việc tăng cường khả năng kháng bệnh của vú, đồng thời làm tăng cường quá trình tuần hoàn bạch huyết và máu của vú, kích thích quá trình tuần hoàn bạch huyết và máu của vú.


Một điều quan trọng nhất mà chị em cần lưu ý là nên đi khám phụ khoa định kỳ 3 tháng, 6 tháng hay ít nhất một năm 1 lần hoặc bất kì khi nào thấy những triệu chứng bất thường ở “vùng kín” như huyết trắng có màu lạ, mùi hôi hoặc cỏ cảm giác ngứa… hoặc ở ngực như tiết dịch nhiều, có mùi hôi, sờ nắn thấy u cục và đau ở núi đôi cần đến cơ sở y tế chuyên môn kiểm tra.


(Trí Thức Trẻ)



Cách chăm sóc 2 vùng nhạy cảm nhất của người phụ nữ