7 sai lầm thường gặp của phụ nữ khi dùng áo ngực

(Kênh 13) – Nếu bạn đang mắc phải những 1 trong những dấu hiệu sau đây, chúng tôi khuyên bạn nên tìm mua cho mình nội y mới.

1. Bỏ qua các phụ kiện nhỏ

Đôi khi bạn không cảm thấy thoải mái về chiếc áo ngực đang mặc, nhưng lại nghĩ đây chỉ là lỗi nhỏ không đáng gì nên “nhắm mắt cho qua”. Chẳng hạn như dây áo quá chật, chật đến nỗi nó in hằn trên vai.

Hay một chi tiết nữa là một số áo may không kỹ, đầu nhọn của gọng áo bị đưa ra ngoài nên thỉnh thoảng đâm vào người gây cảm giác khó chịu. Nên nhớ rằng, một chiếc áo ngực không thoải mái có thể gây ra chứng đau vai, đau cổ (thậm chí đau lưng).

2. Size không vừa

Mỗi người có cỡ áo riêng phù hợp với mình và ai cũng biết điều đó. Nhưng mỗi thương hiệu lại đưa ra các kích cỡ khác nhau nên khiến các size áo không phải lúc nào cũng đúng như bạn nghĩ. Nhiều người không nhận ra và vẫn mua áo theo size cũ mà chẳng thèm để ý xem kỹ chiếc áo đó có thực sự vừa với mình không. Nếu chiếc áo đang mặc bị thừa phần thịt gần nách quá nhiều hoặc hay bị xộc xệch thì bạn nên xem lại.

3. Quá nổi bật

Nhiều người bị hút hồn bởi những chiếc áo được thiết kế với kiểu dáng đặc biệt hoặc có họa tiết cực “lóa mắt”. Nhưng thật sai lầm khi mặc bên trong một chiếc áo mỏng vì trông rất kỳ cục, nhất là những chiếc áo ngực in họa tiết sặc sỡ.

4. Giặt bằng máy

Đừng lười giặt tay mà ném áo ngực vào máy giặt. Với áo không có gọng thì ổn. Nhưng nếu có gọng, chiếc áo rất dễ bị biến dạng và nhanh hỏng. Nhất là dây áo sẽ nhanh chóng bị giãn trong thời gian ngắn.

5. Một size duy nhất

Vòng đo của ngực không phải luôn luôn duy trì một size nhất định vì cơ thể con người có thể thay đổi tùy lúc. Bạn có thể mập lên hoặc ốm đi, đây là lúc nên điều chỉnh lại kích cỡ áo ngực cho phù hợp với từng thời điểm.

6. Áo ngực giá rẻ

Bạn đã nghe câu “tiền nào của đó”? Đừng tiếc tiền mua những chiếc áo ngực không đúng chuẩn. Dù rằng đôi khi chúng ta có thể mua được hàng tốt với giá cực rẻ, nhưng không phải lúc nào cũng may mắn như vậy. Tốt nhất, hãy đầu tư đúng cách để có thể tự mình tránh được những căn bệnh nguy hại về sau.

7. Mặc quá lâu

Cái gì cũng có thời gian sử dụng của nó. Bạn cảm thấy thoải mái với chiếc áo đang mặc, nhưng hãy kiểm tra kĩ. Có thể nó đã bị giãn (cả dây ngang và dây vai), lớp lót đã bị xẹp… vì mặc quá lâu. Những chi tiết này tuy nhỏ nhưng sẽ khiến ngực của bạn bị xấu đi.

Tường Vân(Tổng Hợp)

7 sai lầm thường gặp của phụ nữ khi dùng áo ngực

Mặc đồ lót khi ngủ có lợi hay hại cho phụ nữ?

Ngày nay, nhiều người không còn thấy lạ lẫm khi nhắc tới chuyện ngủ nude, không mặc gì trên người. Nhiều tài liệu khoa học đã chứng minh ngủ nude mang lại nhiều lợi ích sức khoẻ thể chất và sức khỏe đấy. Đặc biệt là với một số sản phẩm đồ lót nữ giới không phù hợp.

Ngày nay, nhiều người không còn thấy lạ lẫm khi nhắc tới chuyện ngủ nude, không mặc gì trên người. Nhiều tài liệu khoa học đã chứng minh ngủ nude mang lại nhiều lợi ích sức khoẻ thể chất và sức khỏe đấy. Đặc biệt là với một số sản phẩm đồ lót nữ giới không phù hợp.


Ngủ là giai đoạn nghỉ ngơi tích cực nhất của cơ thể. Và trong thời gian ấy, các cơ quan trong cơ thể có cơ hội phục hồi, giúp cho bạn duy trì sức khỏe tốt và sự dẻo dai cho cơ thể. Việc cởi bỏ đồ lót nữ trước khi lên giường sẽ mang đến tác dụng tốt cho quá trình hoạt động và phục hồi cơ thể. Trong khi bạn êm ấm với giấc ngủ, trong cơ thể bạn sẽ có nhiều các hoạt động quan trọng khác xảy ra.

Đối với phụ nữ, bạn không nên mặc áo ngực khi ngủ nếu muốn tránh nguy cơ bị các bệnh như ung thư vú. Do vậy, phụ nữ chỉ nên mặc áo ngực trong thời gian ngắn nhất có thể và ít hơn 12 giờ mỗi ngày để không gây tổn hại đến sức khỏe tổng thể.

Theo đó, thời gian tốt nhất để nghỉ ngơi mà không cần mặc áo ngực cho núi đôi là trong lúc ngủ. Vậy nên, chị em nên tận dụng cơ hội này để không ngủ với đồ lót nữ. Chính điều này sẽ không làm tăng nhiệt độ của mô núi đôi và giúp giảm mức độ hormone prolactin (hormone có chức năng để kích thích tuyến sữa) xuống thấp hơn hẳn so với khi đang mặc đồ lót. Cả hai điều này có thể giúp cho các chị em tránh khỏi nguy cơ hình thành bệnh ung thư vú.

Ngoài không mặc đồ lót đi ngủ, những chị em nên sử dụng đồ lót là những chiếc áo ngực vừa vặn. Không mặc áo ngực quá nhỏ và chật vì chúng rất nguy hiểm cho sức khoẻ và có thể hạn chế dòng chảy của dịch bạch huyết trong núi đôi. Mà những dịch này lại có tác dụng rửa chất thải và độc tố khác để loại bỏ chúng ra khỏi núi đôi.

Chị em cũng nên cởi bỏ quần lót khi đi ngủ. Vì điều này sẽ làm vùng tam giác mật của chị em thông thoáng và giúp tránh xa nguy cơ nhiễm trùng hoặc nấm âm đạo.


Mặc dù ngủ nude có khá nhiều lợi ích nhưng không phải ai cũng hiểu đúng với cách ngủ này. Mặt khác, không phải chị em nào cũng thích hợp với ngủ nude vào ban đêm, bởi một số phụ nữ rất nhạy cảm với hạt bụi và vi khuẩn trong không khí. Vì thế, nếu cơ thể các chị em nhạy cảm với bụi bặm thì nên mặc quần áo khi ngủ để tránh bị dị ứng.

(Trí Thức)

Mặc đồ lót khi ngủ có lợi hay hại cho phụ nữ?