70.000 hộ dân Hà nội đã có nước trở lại

5h sáng nay (22/11) việc sửa chữa đường ống nước trên Đại lộ Thăng Long đã hoàn tất.

Sự cố vỡ đường ống dẫn nước đã được khắc phục xong vào sáng 22/11

Ông Nguyễn Anh Việt – giám đốc Viwaco – cho biết đã huy động 150 cán bộ, công nhân cùng xe cẩu 50 tấn, 3 máy xúc, 8 xe tải và 110 cừ sắt để xử lý sự cố. Do đoạn ống bị vỡ cần thay mới dài 6m nên việc khắc phục sớm hơn dự kiến (trước đó dự kiến tối 22/11 mới khắc phục xong). Được biết chi phí khắc phục sự cố khoảng 2 tỉ đồng.

Trước đó khoảng 9h30 sáng 21/11, đường ống cấp nước sạch có đường kính 1,6m của Nhà máy nước sông Đà (Hòa Bình) dẫn nước về Hà Nội đã bị vỡ ở km 27+60 đại lộ Thăng Long (thuộc địa bàn huyện Thạch Thất, Hà Nội). Cùng với việc khắc phục, Viwaco đã báo chính quyền để thông báo 70.000 hộ dân ở các quận Thanh Xuân, Cầu Giấy, Hoàng Mai, huyện Từ Liêm và Thanh Trì biết sự cố và sử dụng nước tiết kiệm.

Phần lớn người dân trong diện ảnh hưởng phải sử dụng nước từ bể dự trữ.

Với những hộ dân không có bể dự trữ, ở khu vực quận Thanh Xuân trong tối 21 và sáng 22/11 đã lâm vào cảnh thiếu nước sinh hoạt.

“Nhà không có bể chứa dự phòng nên tối qua đi làm về muộn thấy mất nước, chúng tôi phải đi mua nước đóng chai về đánh răng, rửa mặt”, chị Nguyễn Như Biển (P.Phương Liệt, Q.Thanh Xuân) kể.

Với lần vỡ ống nước thứ 3 trong vòng hai năm nay, ông Việt cho biết nguyên nhân sự cố có thể do đường ống đặt gần đường cao tốc có nền đất yếu và tác động của xe cộ chạy trên đường khiến đường ống dịch chuyển. Là doanh nghiệp khai thác nên Viwaco đã kiến nghị cấp trên (Tổng công ty cổ phần xuất nhập khẩu và Xây dựng Việt Nam – Vinacones) cùng các đơn vị thi công đường ống trước đây có phương án rà soát, làm đường ống dự phòng để tránh những sự cố tương tự.

Đây là lần thứ 3 đường ống cấp nước của nhà máy nước sông Đà bị vỡ ở đoạn qua Đại lộ Thăng Long. Trước đó, vào ngày 4/2/2012 và ngày 23/3/2013 đường ống cấp nước của Nhà máy nước sông Đà cũng bị vỡ đoạn đi qua Đại lộ Thăng Long khiến hàng vạn người dân bị thiếu nước sinh hoạt.

(Tuổi Trẻ)

70.000 hộ dân Hà nội đã có nước trở lại

Khắc phục da nhờn bằng mặt nạ tự chế

Sữa chua, mật ong, nước cốt chanh, trứng… là những thành phần chủ yếu để tạo ra mặt nạ chăm sóc da.

Những người da dầu thường nhạy cảm, dễ bị nổi mụn nên cần phải chăm sóc và chú ý nhiều hơn so với da khô và da hỗn hỗn hợp. Bên cạnh việc làm sạch đúng cách, đắp mặt nạ thường xuyên cũng giúp nuôi dưỡng làn da và ngăn ngừa, điều trị được mụn trứng cá. Mặt nạ tự chế có các thành phần tự nhiên, an toàn cho da nhạy cảm, tẩy tế bào chết và làm sạch da. Hơn nữa, mặt nạ còn có tác dụng hấp thụ dầu dư thừa và loại bỏ mụn đầu đen.

1. Mặt nạ chuối và mật ong

Chuẩn bị:

- 1 quả chuối chín

- 1 thìa mật ong

- 10 giọt nước cốt chanh

Trộn chuối và mật ong trong một cái bát, sau đó thêm nước cốt chanh và đảo đều. Khi hỗn hợp đã hòa quyện, bạn đắp lên mặt và để khoảng 15 phút. Cuối cùng, rửa sạch với nước ấm và lau mặt bằng một chiếc khăn mềm.

2. Mặt nạ dưa chuột, chanh và trứng

Mặt nạ này hoàn hảo trong việc làm sạch lỗ chân lông, đẩy chất nhờn ra ngoài, giúp ngăn ngừa mụn.

Chuẩn bị:

- 1 thìa lòng trắng trứng

- Nửa thìa đất sét

- Vài giọt nước cốt chanh

- 1 quả dưa chuột

Trộn tất cả các thành phần trên với nhau, say cho đến khi nhuyễn. Đắp lên mặt của bạn nhưng tránh vùng mắt, để trong khoảng 20 phút và rửa lại bằng nước ấm.

3. Mặt nạ dâu tây, sữa chua

Chuẩn bị:

- 4 quả dâu tây chín

- 1 thìa sữa chua

Rửa dâu tây, sau đó ngâm nước muối. Dầm dâu tây, thêm sữa chua và khuấy đều cho đến khi hỗn hợp trở nên mịn. Thoa lên mặt và để từ 10 đến 15 phút. Rửa mặt lại bằng nước ấm.

4. Mặt nạ hỗn hợp

Chanh và dâu tây đều có thành phần làm se lỗ chân lông tự nhiên, giúp hạn chế sự phát triển của mụn trứng cá.

Chuẩn bị:

- 1 thìa nước cốt chanh

- 1 cốc dâu tây

- 2 lòng trắng trứng

- 3 thìa mật ong

- 4 giọt tinh dầu

Nghiền dâu tây cho đến khi chúng tạo thành một hỗn hợp mịn, sau đó thêm nước cốt chanh, mật ong và lòng trắng trứng, trộn đều. Thoa lên da mặt và để trong khoảng 10 phút. Rửa sạch với nước ấm và thấm bằng vải bông mềm.

5. Mặt nạ bột yến mạch

Chuẩn bị:

- 1 thìa mật ong

- Bột yến mạch

- 1 lòng đỏ trứng

Bạn nên dùng một bát nhỏ và trộn lòng đỏ trứng với mật ong. Sau đó, từ từ đổ bột yến mạch vào để tạo thành lớp mặt nạ dày. Đắp mặt nạ lên mặt và cổ, để trong khoảng 15 phút, sau đó rửa lại bằng nước ấm.

7. Mặt nạ nghệ và sữa chua

Chuẩn bị:

- 2 thìa bột mì

- 1/4 thìa bột nghệ

- 1/2 cốc sữa chua

Trộn tất cả các thành phần với nhau cho đến khi chúng tạo thành một hỗn hợp mịn, sau đó đắp lên mặt và để khoảng 15 – 20 phút. Cuối cùng, sử dụng một miếng vải mềm để rửa.

(Tri Thức Trẻ)

Khắc phục da nhờn bằng mặt nạ tự chế

Khỏe hơn với 2 hộp sữa chua mỗi ngày

Theo các chuyên gia dinh dưỡng, duy trì một lối sống lành mạnh, chế độ dinh dưỡng đầy đủ và bổ sung 2 hộp sữa chua mỗi ngày sẽ tốt cho tiêu hóa, tăng cường miễn dịch giúp mang lại một cơ thể khỏe mạnh, một trí tuệ minh mẫn

Sữa chua – tấm khiên “vàng” cho sức khỏe

Sữa chua, món ăn bổ dưỡng và thơm ngon vốn có mặt từ lâu đời trên thế giới, được xem như tấm khiên “vàng” cho sức khỏe nhờ có giá trị dinh dưỡng cao. Cụ thể, 100g (1 hộp) sữa chua cung cấp cho cơ thể từ 95 – 100Kcal (bằng khoảng ½ chén cơm hay 2 trái chuối xanh), 2,8 – 3,3g Protein (Chất đạm), 2,9-3,2g Chất béo, 85-90mg Canxi, các Vitamin A, D, B2 và các khoáng chất khác.

Đặc biệt, lợi khuẩn trong sữa chua (Prebiotics, Probiotics) đóng vai trò quan trọng trong việc hỗ trợ tiêu hóa, tăng cường miễn dịch. Đây cũng chính là “bản sắc riêng” của sữa chua mà không phải sản phẩm từ sữa nào cũng có.

 

Theo các chuyên gia dinh dưỡng, duy trì một lối sống lành mạnh, chế độ dinh dưỡng đầy đủ và bổ sung 2 hộp sữa chua (tương đương 200g) mỗi ngày sẽ tốt cho tiêu hóa, tăng cường miễn dịch giúp mang lại một cơ thể khỏe mạnh, một trí tuệ minh mẫn. Đặc biệt, sữa chua được khuyến cáo nên ăn vào khoảng 1-2 tiếng sau khi dùng bữa, thời gian dạ dày co bóp mạnh, độ PH tăng lên, tạo điều kiện lý tưởng cho lợi khuẩn trong sữa chua hoạt động, giúp điều tiết vi khuẩn đường ruột, từ đó, kích thích tiêu hóa dễ dàng và tốt hơn, đồng thời tăng cường hệ miễn dịch để bảo vệ cơ thể. Bên cạnh đó, ăn sữa chua thường xuyên cũng là một trong những phương pháp hiệu quả giúp làm đẹp da, ngăn lão hóa, chống còi xương, tăng tuổi thọ.

Với những lợi ích tuyệt vời đó, sữa chua ngày càng được coi là một thực phẩm quan trọng trong cuộc sống hàng ngày ở khắp nơi trên thế giới. Tuy nhiên, trong tất cả các sản phẩm sữa chua khác nhau, sữa chua có nguồn gốc thiên nhiên được tin dùng hơn hết vì những sản phẩm này có nguồn gốc và thành phần hoàn toàn tự nhiên, có giá trị dinh dưỡng cao và an toàn tuyệt đối.

 

Theo các chuyên gia dinh dưỡng, duy trì một lối sống lành mạnh, chế độ dinh dưỡng đầy đủ và bổ sung 2 hộp sữa chua (tương đương 200g) mỗi ngày sẽ tốt cho tiêu hóa, tăng cường miễn dịch giúp mang lại một cơ thể khỏe mạnh, một trí tuệ minh mẫn. Đặc biệt, sữa chua được khuyến cáo nên ăn vào khoảng 1-2 tiếng sau khi dùng bữa, thời gian dạ dày co bóp mạnh, độ PH tăng lên, tạo điều kiện lý tưởng cho lợi khuẩn trong sữa chua hoạt động, giúp điều tiết vi khuẩn đường ruột, từ đó, kích thích tiêu hóa dễ dàng và tốt hơn, đồng thời tăng cường hệ miễn dịch để bảo vệ cơ thể. Bên cạnh đó, ăn sữa chua thường xuyên cũng là một trong những phương pháp hiệu quả giúp làm đẹp da, ngăn lão hóa, chống còi xương, tăng tuổi thọ.

Với những lợi ích tuyệt vời đó, sữa chua ngày càng được coi là một thực phẩm quan trọng trong cuộc sống hàng ngày ở khắp nơi trên thế giới. Tuy nhiên, trong tất cả các sản phẩm sữa chua khác nhau, sữa chua có nguồn gốc thiên nhiên được tin dùng hơn hết vì những sản phẩm này có nguồn gốc và thành phần hoàn toàn tự nhiên, có giá trị dinh dưỡng cao và an toàn tuyệt đối.

 

Điểm khác biệt, cũng là niềm tự hào nữa của sữa chua TH true YOGURT là hàm lượng Protein (Đạm) trong sữa chua uống men sống đạt 2,8-2,9g/100 ml, tuân thủ đúng quy chế 5-5/2010 BYT của Bộ Y Tế và quy định của Ủy Ban Tiêu Chuẩn Thực Phẩm Quốc Tế – CODEX 243-2003 (hàm lượng Protein trong sữa lên men không qua xử lí nhiệt tối thiểu >2,7%).

Với những giá trị dinh dưỡng tốt cho sức khỏe đến từ thiên nhiên, sữa chua TH true YOGURT là giải pháp đơn giản nhưng hiệu quả, giúp chăm sóc và duy trì một thể chất mạnh khỏe, một trí tuệ minh mẫn, một cuộc sống tươi khỏe và hạnh phúc mỗi ngày.

(VietNamNet)

Khỏe hơn với 2 hộp sữa chua mỗi ngày